Karin,74 🙏🍀🫂für dich auch Karin 🍀🫶

🐶 Madu Dankeschön, Marion. Seit gestern keine Schmerzmittel nötig. Heute mittag die letzte Antibiotika tbl. . Es ist ein ungwohntes Gefühl mit dem Provisorium. Die Implantate müssen jetzt erstmal gut einheilen. War halt ein großer Eingriff,

. Die nächsten 3bis 5 Monate heißt es vorsichtig sein .

Aber,was mich richtig gefreut hat: der Eingriff 4 Zähne vorne gezogen, 3 Implantate eingesetzt, zugenäht. Meine Hws und mein Kiefer haben alles super mitgemacht 👍👍👍🍀🍀🍀,

Keine Beschwerden, obwohl ich auch in der hws 2 Bandscheibenvorfälle hatte . Für mich die Bestätigung, das das regelmäßige Training hilft . 👍👍🍀👍🍀

LG 🫂

Genau, Hauptsache an die Luft und Bewegung ist alles,wie wir wissen . 😉😇

Ich drücke dir auch die Daumen, das alles gut verheilt ist,Karin 🍀🍀🍀🍀

Guten Morgen und danke für die Vorschau Dinie🍀🫶

Ich vermute eine Hüftdehnung,die wir sonst im Sitzen machen.🤔

Ich lass mich überraschen. Alle Übungen, die mit Kopf und Nacken zutun haben,werde ich ersetzen.

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag. Hier scheint die Sonne ☀

LG Resi 🙋🏼‍♀️🍀🦋

Liebe Dinie,wenn dein Chef nochmal lästern sollte ....... zeigst ihm das hier.😂🤭 Ich bin ja auch nicht groß. Süß deine Zeichnung. 👍🫶

Ein kurzer Lichtreflex ist mir aufgefallen.

Training war schön angenehm, dass ich mich jetzt gut entspannen kann.

Ich persönlich finde de die Atmosphäre in diesem Raum sehr angenehm. Erinnert mich an meine Trainingstelle. Nur meine Steinmauer ist nicht so hoch,eher ein Mäuerchen 😂 Aber der Blick und die Terrassentür passt 😉. Und die Eichhörnchen flitzen hier auch . Schönen Sonntag euch allen 🍀👋🙋🏼‍♀️

🐶 Madu 🫂😚Dankeschön.

🐶 Madu 🤭liebe Madu, das ganze Prozedere ist erst am Dienstag um 18h . 🙈

Daher kann ich noch mitmachen. Bin so verspannt vom ganzen überlegen 🙄🫩.

Die Ablenkung und Dehnung tut gut. Da merkt man ,wie auch die Psyche die Muskulatur beeinflusst 🙄😶‍🌫️.

Also,daher bis morgen zum Training. Schönen Abend 💫

LGauch von Dieter 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♂️

Alles gut.👍 Bei mir hat es funktioniert.

Schönen Samstag euch allen .