Maren 🧘.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Gepostet

28. August, 09:28 Uhr

Zuerst einmal möchte ich dem gesamten LuB-Team gratulieren, dass die Krankenkassen Euren Präventionskurs anerkannt haben 👍. Das ist ein weiterer Beweis dafür, wie wirkungsvoll das LuB-Konzept ist.
Zum anderen empfinde ich das Angebot von LuB, dass Neu-APP-Mitglieder, nachdem sie den Präventionskurs gebucht haben und eine kostenlose einjährige APP-Mitgliedschaft on top bekommen, als weiteren Beweis dafür, dass Roland immer mehr Menschen in ein schmerzfreies Leben mitnehmen möchte.
Wenn auch Mitglieder, die schon dabei sind, leer ausgehen, … so ist es manchmal im Leben: Manchmal ist man zu spät, manchmal zu früh und manchmal genau zum richtigen Zeitpunkt!!!
Wir sind schon dabei, haben große Fortschritte und Erfolge erzielen können! Das ist mehr als Gold wert.
Ich freue mich für jeden Menschen, den LuB mitnehmen kann in ein schmerzfreies schöneres Leben.
Das mußte ich jetzt einfach mal loswerden.

23

27. August, 20:21 Uhr

Dinie Hallo Dinie, meine Barmer bezahlt z. B. die 7Mind APP. Das ist eine ganz tolle APP zum Meditieren mit ganz viel Wissensvermittlung inclusive verschiedener Präventionskurse (z. B. ABSM, PME nach Jakobsen, erholsamer Schlaf und Resilienz im Umgang mit Stress). Die APP ist wirklich empfehlenswert.

Liebe Grüsse. Maren 🧘🏻‍♀️

Beantwortet am Krankenkassenbeitrag

27. August, 20:05 Uhr

Dinie Liebe Dinie, das hast Du super erklärt und gleich den Link eingestellt 👍. Vielen Dank 🙏 😘.

27. August, 19:03 Uhr

Janet Liebe Janet, ganz herzlichen Dank für Deinen tollen Bericht. Es ist schön zu lesen, dass Du so gute Erfahrungen machst/gemacht hast und uns alle dadurch so sehr motivierst.

Ich bin jetzt seit Januar 2023 täglich dabei und kann auch von sehr guten Fortschritten in der Beweglichkeit berichten. So, wie Du es auch beschreibst, haben die Übungen mit dem eingebauten Krafttraining mir eine enorme Beweglichkeit zurückgebracht und ich bin wie Du der Meinung, dass Rolands Konzept uns bestmöglichst altern läßt 🍀.

Sei herzlich gegrüßt. Maren 🧘🏻‍♀️

Beantwortet am Kann losgehen...

27. August, 10:56 Uhr

Jo 👍, bin auch startklar. Viel Spaß !

26. August, 13:41 Uhr

Bibo 🧡 Der wunderschöne Gartenteich gehört meiner Tante. Rolands Frosch 🐸 habe ich mittlerweile für mich ausgemustert. Irgendwie ist er mir zu gefährlich 🙈.

🐶 Madu Frösche küsse ich nicht mehr 🤣.

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Wunderschön, ich liebe Schmetterlinge 🦋.

26. August, 12:07 Uhr

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Ich hab‘ noch eins beizusteuern:

… Suchbild 😂!

Beantwortet am Kann losgehen...

25. August, 18:09 Uhr

Renate Da bin ich gespannt. Dinie wird sicher auch noch berichten.

Beantwortet am Kann losgehen...

25. August, 16:23 Uhr

Renate Ist der ISG-Retter echt so heftig schmerzhaft 😳😩???

Beantwortet am Kann losgehen...

25. August, 16:19 Uhr

Birgit S. Dinie Ich gucke mir auch immer wieder auf‘s Neue die Werke von Dinie an. Es macht so einen Spaß 🤩.