Maren 🧘🏻‍♀️

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389 Kommentare

Beantwortet am Duschübungen

Apr 22 at 07:02 PM

Hallo Dinie, Deine Zeichnungen sind wirklich sehr lustig 👍. Ganz toll! Liebe Grüsse. Maren 🙋🏻‍♀️

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Beantwortet am Tiefer Kniestand

Apr 22 at 08:24 AM

Guten Morgen, liebe Susanne, liebe Birgit, vielen Dank für Eure Kommentare. Mir ist es genauso gegangen wie Euch beiden. Den Knieretter habe ich dann auch genommen. Ist auch eine gute Idee. Aber so eine Challenge, wie sie hier in der APP für alle möglichen Baustellen angeboten sind, wäre super. Jeden Tag eine Übung dazu mit eingeblendeter Uhr, das ist perfekt. Habt ein schönes WE. Liebe Grüsse. Maren 🙋🏻‍♀️

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Beantwortet am Tiefer Kniestand

Apr 21 at 01:43 PM

Liebe Ulrike, man kann sich so in die Hocke setzen, wie ein Kleinkind 😂. Die Muskeln und die Dehnung der Wade/Achillessehne sind wichtig, um Dinge aufheben zu können, ohne gleich „umzufallen“.

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Kommentiert am Rolands Umfrage

Apr 16 at 11:16 PM

Bin gerne bereit mich weiterhin an Umfragen zu beteiligen, da ich vom L&B-Konzept absolut überzeugt bin. Roland und das gesamte Team leisten tolle Arbeit 👍. Nach gerade mal 3 Monaten täglichem Training hat sich meine Beweglichkeit enorm verbessert obwohl ich kein „junger Hüpfer“ mehr bin 😂.

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Beantwortet am Versprechen

Apr 08 at 07:45 PM

Das kann ich nur bestätigen.

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Beantwortet am Ein Geschenk vom Osterhasen! 🐰

Apr 05 at 12:25 PM

Hallo Joanna, bekommt man, wenn man die APP abonniert hat, tatsächlich nochmal Extrarabatt? Liebe Grüsse. Maren 🙋🏻‍♀️

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Beantwortet am 01.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 01 at 11:31 AM

👍🍀

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Kommentiert am Ganzkörperroutine | Tägliche Übungen für mehr Beweglichkeit | 15 Min

Mar 23 at 12:36 PM

Vielen Dank für diese Trainingseinheit. Die Musik im Hintergrund gefällt mir sehr. Toll entspannend mit gleichzeitig guter Körperdehnung 👍. Außerdem hat Hannah eine schöne Stimme. Gerne mehr Videos von Hannah.

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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

Mar 05 at 12:15 PM

Bin seit dem 1. Sonntagstraining diesen Jahres täglich dabei und unglaublich erstaunt, in welchem Maße meine Beweglichkeit zugenommen hat. Habe vor zwei Jahren re. und li. Hüftgelenke bekommen. Die Übungen mit den sehr guten Anleitungen nehmen mir jegliche Angst, die Übungen mitzumachen. Ich bin begeistert. Das heutige Training war perfekt. Finde das Einblenden der Uhrzeit sehr sinnvoll. Es motiviert zum Durchhalten. Vielen Dank an Roland und das gesamte Team. Freue mich jeden Tag auf‘s Neue, hier dabeizusein.

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