Maren 🧘.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Beantwortet am Die ganze App am üben...

31. August, 15:20 Uhr

Na, das ist lustig 🤣!!! Alle auf nach Niedersachsen 👍.

31. August, 09:31 Uhr

Dinie Ja genau, wie Marion schreibt, den wir alle gerne lesen und ich mich Deinen Worten anschließen möchte.

Geht’s dem Körper besser, geht’s dem ganzen Menschen besser! Bei mir ist das peu à peu ab dem 8.1.23 genau so eingetreten. Und irgendwie ist das immer noch ein bisschen wie Zauberei 🧙‍♂️ 🪄.

30. August, 18:49 Uhr

„Flips“ Bericht kann ich gar nichts mehr hinzufügen, weil meine 8 Monate 2023 genauso verlaufen sind. Beweglich 💪 und hochmotiviert wie seit Jahren nicht mehr. Das fühlt sich gut an 🥰.

Beantwortet am Die ganze App am üben...

30. August, 14:01 Uhr

Birgit S. Die Idee mit dem T-Shirt ist top 👍. Das wär‘ super.

Kommentiert am Die ganze App am üben...

30. August, 13:51 Uhr

Dinie Liebe Dinie, so ein Wahnsinn, das Bild ist der absolute Hammer!!!

Ein T-Shirt mit trainierenden Littledinies hätte ich auch gerne 😊.

Schön, dass Du uns heute wieder den Tag erfreust. Ich danke 🙏 Dir von Herzen. Liebe Grüsse. Maren 🧘🏻‍♀️

Joanna von Liebscher & Bracht Liebe Joanna, vielen Dank für Deine lieben Worte. Das der Weg zur Anerkennung der KK lang war, das habe ich vermutet, aber um so größer ist Euer Erfolg!!! Ich freue mich so sehr mit Euch. Ganz liebe Grüße an Euer gesamtes Team. Maren 🧘🏻‍♀️

28. August, 15:06 Uhr

Madelaine Liebe Madelaine, es ist tatsächlich so, dass die Barmer diese APP in ihren Präventivkatalog aufgenommen hat und bezahlt die gesamte Jahresmitgliedschaft. Mir gefällt diese APP sehr. Aber auch hier ist es so, am Ball bleiben ist alles. Dann erfährt man tolle Fortschritte. Freue mich, dass ich Dir einen Tipp geben könnte 😘.

Liebe Grüsse. Maren 🧘🏻‍♀️

27. August, 20:21 Uhr

Dinie Hallo Dinie, meine Barmer bezahlt z. B. die 7Mind APP. Das ist eine ganz tolle APP zum Meditieren mit ganz viel Wissensvermittlung inclusive verschiedener Präventionskurse (z. B. ABSM, PME nach Jakobsen, erholsamer Schlaf und Resilienz im Umgang mit Stress). Die APP ist wirklich empfehlenswert.

Liebe Grüsse. Maren 🧘🏻‍♀️

Beantwortet am Krankenkassenbeitrag

27. August, 20:05 Uhr

Dinie Liebe Dinie, das hast Du super erklärt und gleich den Link eingestellt 👍. Vielen Dank 🙏 😘.

27. August, 19:03 Uhr

Janet Liebe Janet, ganz herzlichen Dank für Deinen tollen Bericht. Es ist schön zu lesen, dass Du so gute Erfahrungen machst/gemacht hast und uns alle dadurch so sehr motivierst.

Ich bin jetzt seit Januar 2023 täglich dabei und kann auch von sehr guten Fortschritten in der Beweglichkeit berichten. So, wie Du es auch beschreibst, haben die Übungen mit dem eingebauten Krafttraining mir eine enorme Beweglichkeit zurückgebracht und ich bin wie Du der Meinung, dass Rolands Konzept uns bestmöglichst altern läßt 🍀.

Sei herzlich gegrüßt. Maren 🧘🏻‍♀️