🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 Ohje,dann musst du dich aber sputen. Vielleicht ist ja alles nur höllisch verdreht und muss nur gerade geruckelt werden, aber darauf würde ich nicht vertrauen.

Alles Liebe

Ballett, Jac, Ballett sollst du machen hat Roland gesagt, nicht Hoverboard.🙈

Aber nu iss passiert. Liebe Jac,ich wünsch dir eine schnelle Genesung. Ich hatte letzten Dezember eine Hand-Op und war auch ganz verzweifelt , weil ich die Übungen nun nicht mehr alle so richtig ausführen konnte. 3 Wochen gar keine Belastung, dann gaaaanz langsam steigern bis es nach 3 Monaten verheilt ist. Ich bin viel auf den Unterarmen rumgerobbt und dann ging es einigermaßen. Die Zeit geht auch rum. Ganz bestimmt.

So,heiraten auch noch. 😊 Du wirst sehen,es wird unvergesslich. 💘 Tut der Liebe keinen Abbruch.

Hier denken ganz viele an dich !!

LG Marion

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 Ja,irgendwann mal drauf gestoßen und wieder eingefallen. Manchmal bin ich wie ein Elefant 🐘

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Bibo 🧡 Ich versteh es auch nicht. Den Michael Schulte fand ich ganz gut und der hat ja auch punkten können, aber alles was danach kam war Grütze.

Ich such mich hier auch immer zu Tode. Werde ja noch nicht mal benachrichtigt, und dann diese tausend Beiträge, Kommentare und Antworten. Sehr verwirrend. Das bedarf dringend einer Überarbeitung ! 🤨

Bibo 🧡 Ich weiß auch nicht, warum wir uns das noch antun. Letztendlich können wir hinschicken ,was wir wollen. Wie landen immer hinten.🤷

Die Zeichnungen sind prima gelungen. Dein Anspruch an dich selbst ist wohl sehr hoch. Die Kater heute mit echtem Paparazzi-Equipment. Wunderbar! 😂

Ich komme wohl erst heute Abend zum Training.

@Karin72 Alles Gute für den Schulanfänger und dir viel Vergnügen !

Hallo Bernd,schau mal auf diesem Kanal unter "Schnappfinger und Arthrose ". Da findest du Tipps zu deinem Problem.

LG Marion

Oh,danke Maren ! Da werde ich mich mal umschauen !

Hallo Conny !

Als erstes Ausrollen, dann Fußbeuger, Fußsstecker und die Wade dehnen. Im Übungsvideo von Christian ist alles was du brauchst.

Gute Besserung und LG Marion

Super ! Da ist es noch kompakter.