"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Beantwortet am Bodenübungen

03. September, 10:54 Uhr

Stefanie „Flip“ Genauso ist das !

Beantwortet am Ischiasgelärch

02. September, 18:22 Uhr

"Gelärch" kenn ich gar nicht, aber mit Gedöhns kann ich was anfangen. Sagt man auch bei uns im Norden . ⚓️

02. September, 09:46 Uhr

Liebe Ines,ich finde das total großartig was du da schreibst ,und es motiviert hoffentlich noch viele andere am Ball zu bleiben. Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg und dass die Schmerzmittel im Schrank bleiben können ! 🌻

LG Marion

Kommentiert am Kissen!

02. September, 08:28 Uhr

Liebe Claudia, kein Kissen wird empfohlen, aber das ist nicht jedermanns Ding - meins auch nicht. Aber möglichst flach wäre schon gut. 40x80 - so wie Birgit es auch hat - und dann vielleicht so eines, aus dem du nach und nach etwas von der Füllung entnehmen kannst. So kannst du dich eventuell langsam daran gewöhnen. Ein Versuch wäre es doch wert.

LG Marion

Beantwortet am Die ganze App am üben...

31. August, 17:44 Uhr

Schön, dann hab ich's ja nicht so weit. 😊

31. August, 15:08 Uhr

Na,das ist doch ein prima Vorsatz ! Wir nehmen dich beim Wort ! 😉

30. August, 23:16 Uhr

Dinie ...den wir alle gerne lesen 🤗

30. August, 19:41 Uhr

Die letzten 8 Monate waren sehr trainigsintensiv, und doch bin ich noch mittendrin . Es liegt schon sehr viel im Argen bei mir , da ist es mir 7 Minuten am Morgen und Sonntagstraining nicht getan.

Das Ziel ist noch weit, und wer weiß, ob ich es jeh erreiche. Aber, die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt. 🍀✨️

Wobei Erfolge durchaus zu vermelden sind und daran muss ich mich selber auch immer wieder erinnern, wenn ich schlechte Tage habe und die Ungeduld Oberhand gewinnen will. Vorm Jahr stand ich sehr viel schlechter da.

Durch die APP und besonders durch die Community habe ich einen großen Motivationsschub erfahren, den ich nicht missen möchte. Bin sehr froh ein Teil davon sein zu dürfen. 💓

Kommentiert am Die ganze App am üben...

30. August, 15:47 Uhr

Hey, ich will auch mit auf's Bild 😃 !!!

Das ist ja richtig,richtig toll geworden ! Hatte schon überlegt, ob du den Vorschlag annimmst und wie er umzusetzen ist. Super gemacht,Dinie ! 👏👏

T-Shirt ? Ich wäre dabei ! 😁

Maren,du hast es auf den Punkt gebracht. Ich möchte mich in vollem Umfang deinem Kommentar anschließen.

Bravo 👏 und Gratulation 💐