"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

01. November, 08:48 Uhr

Stefanie „Flip“ Ganz ist der Kopf nicht raus. Das Gerüttele setzt sich durch den ganzen Körper durch. Aber das hab ich so explizit nicht ausprobiert.

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

01. November, 08:32 Uhr

Stefanie „Flip“ Ne, ist in Gänze unangenehm. Besonders im Rücken und im Kopf 🥴 - vielleicht infolge von zu wenig Masse 🤦

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

01. November, 08:01 Uhr

Birgit S. So eine Rüttelgeschichte hab ich schon seit Jahren, kann dazu aus meiner Sicht schon was sagen. Für die Muskulatur ist das sicher nicht schlecht, soll ja auch fürs Skelett sich positiv auswirken. Allerdings ist es ( für mich ) nichts zur Entspannung. Es kommt also drauf an, was man erreichen möchte.

Ich benutze den Rüttler so gut wie nie, weil ich es ausserdem als unangenehm empfinde. Aber das ist bei jedem anders.

Vielleicht ist das für dich, Birgit, genau richtig. 🤷

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

31. Oktober, 23:22 Uhr

Stefanie „Flip“ Ach menno, Spielverderber 🫤. Na gut. 🫡

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

31. Oktober, 22:51 Uhr

Birgit S. Ja, Birgit, das ist er auch ! 😋 Komm, wir stoßen gleich nochmal auf deinen Geburtstag an , und - ach,was soll's - gleich noch einen auf Christels Ehrentag. 😁🙃😁

31. Oktober, 20:00 Uhr

Oh, vier hübsche Halloween Gespenster 👻👻👻👻 ! Na,da bin ich mal gespannt, was der Newsletter über sie zu erzählen weiß. 🙂

Selber auch einen genussvoll Abend !!!!🍕🍫🍭🍷

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

31. Oktober, 18:02 Uhr

Iiiiiiiiiih, wie ekelig 😨 Ich hab nicht gerade eine Spinnenphobie, aber mag sie nicht in meinem Haus haben. 😖 - auch nicht solche unechten Exemplare. 🕷🕸

Ansonsten geht bei mir nicht viel an Halloween. 👻💀👽🎃 Werde mit Sicherheit noch etliche Fotos von meinen verkleideten Enkelkindern zu sehen bekommen und vielleicht schau ich mir einen Gruselfilm heute Abend an ,bis mir die Haare zu Berge stehen. 😱 🤣😂🤣

Dazu trink ich den Eierlikör,der beim Kuchenbacken übrig geblieben ist. 😜 Muss ja schließlich testen, ob er auch nicht schlecht ist. ☝️

Aufregender geht's doch wohl nicht. 😉🤭

Allen einen entspannten Abend !

31. Oktober, 17:04 Uhr

Stefanie „Flip“ Du kannst den Sekt wieder aus dem Kühlschrank nehmen. 😉

31. Oktober, 12:14 Uhr

Christel Bei uns auch Feiertag ! 😃 NS

31. Oktober, 08:23 Uhr

Stefanie „Flip“ Frohes Neues !! 🤣🍾