"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

10. September, 22:36 Uhr

Der Apfel fällt nicht weit vom Pferd 😉😁

Viele Grüße an euch zurück und viel Spaß weiterhin euch beiden ! 🤗

Wie - du wirst alt Karin ??!!?? 😳😳

Ich will das Handstandfoto sehen ....unbedingt ! 🫡 😉😉😉

10. September, 18:59 Uhr

Ich meine, alls Übungen für alle Schmerzbereiche wäre enorm umfangreich. Wie Susanne schon sagt, mit allen Varianten hast du dann so schnell keine Langeweile mehr, Dinie 😉

Mir persönlich würde eine Übersicht der Engpässe gefallen. Die dazugehörigen Übungen kann man doch schön aus der App zusammenstellen.

Lieben Gruß 🤗

07. September, 19:22 Uhr

Martina

Alles gut, Martina! 🤗

Wir können bis dahin ja schon mal das Faulenzen üben 😉

07. September, 18:50 Uhr

Dinie 💪💪

07. September, 17:28 Uhr

Dinie Liegt er hinter dir ? Sehe ich da Öhrchen ?

07. September, 14:52 Uhr

Dinie Martina

Also ne, wollt ihr das wirklich durchziehen ?? Ich lach mich weg. Mir fehlt es z.Z. allerdings noch an Fantasie, wie das aussehen soll. Da bist du, Martina, gefragt. Hast es schließlich angezettelt 😆

07. September, 11:42 Uhr

Dinie

Sie kann eigentlich nur auf deinem Schoß sitzen. Ich meine, unter deinem vorderen Arm ein Pfötchen hervorblitzen zu sehen. 🤔

07. September, 08:49 Uhr

Martina

🤣😂 Gefällt mir sehr deine Faultier Challenge ! Ich glaub, da melde ich mich spontan mal an 😎😉 ! Ich hab alle Voraussetzungen 😇

07. September, 08:28 Uhr

Ja,das sieht doch sehr vielversprechend aus ! 🙂

Ich liebe Rotationsübungen - besonders auf dem Stuhl. Hab das Gefühl, dass mein Rücken das unbedingt braucht.

Meine Knie verwöhn ich dann nochmal extra.

Wetter, ihr Lieben, ist hier einfach nur schön. 🌞👌

Du hast das alles sehr schön zu Papier gebracht, liebe Dinie. Danke für die Vorschau 🫶

Übrigens erfreu ich mich täglich daran, dass ich auf meinem Littledinie-Dehnregel-Bild den Fieldi sehen kann. Er gehörte doch fest dazu. 😻

Täuscht mein Eindruck, dass Merlin und Ringo dir mehr Gesellschaft beim Üben leisten ? Deine Fotos geben den Anschein.

Ansonsten allen fröhliches Rollen ! 😁

04. September, 17:10 Uhr

Dinie

Ich finde, wenn man auf dem Rücken liegt, ist man herrlich schlank.☺️