"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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02. November, 14:39 Uhr

Stefanie „Flip“ Oh Mann Flip, da hast du dich ja selbst übertroffen !! 3 ⭐️ - mindestens !!!

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02. November, 09:18 Uhr

Bibo 🧡 Dito ! 😘

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02. November, 09:03 Uhr

Stefanie „Flip“ Du warst schon einkaufen ? 😳 Bist ja ganz flott. Ich wünsche gutes Gelingen ! 👌

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01. November, 17:51 Uhr

Bibo 🧡 Das ist doch wurscht ! Dankeschön. Hört sich einfach und sehr lecker an !

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01. November, 17:41 Uhr

Bibo 🧡 Interesse !!

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01. November, 08:52 Uhr

Stefanie „Flip“ Endlich mal was los 🤭

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01. November, 08:48 Uhr

Stefanie „Flip“ Ganz ist der Kopf nicht raus. Das Gerüttele setzt sich durch den ganzen Körper durch. Aber das hab ich so explizit nicht ausprobiert.

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01. November, 08:32 Uhr

Stefanie „Flip“ Ne, ist in Gänze unangenehm. Besonders im Rücken und im Kopf 🥴 - vielleicht infolge von zu wenig Masse 🤦

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01. November, 08:01 Uhr

Birgit S. So eine Rüttelgeschichte hab ich schon seit Jahren, kann dazu aus meiner Sicht schon was sagen. Für die Muskulatur ist das sicher nicht schlecht, soll ja auch fürs Skelett sich positiv auswirken. Allerdings ist es ( für mich ) nichts zur Entspannung. Es kommt also drauf an, was man erreichen möchte.

Ich benutze den Rüttler so gut wie nie, weil ich es ausserdem als unangenehm empfinde. Aber das ist bei jedem anders.

Vielleicht ist das für dich, Birgit, genau richtig. 🤷

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31. Oktober, 23:22 Uhr

Stefanie „Flip“ Ach menno, Spielverderber 🫤. Na gut. 🫡