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Heike

Kassel, Deutschland

sportlich, Kunst-und Theater-Interessierte, Hobbyschneiderin, Gartenliebhaberin, DIY -Frau : kochen, backen, fermentieren , Sprossen ziehen
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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21 Beiträge
384 Kommentare

Beantwortet am Huhu, guten Morgen: endlich wieder in...

29. Juni, 20:37 Uhr

Das ist ja ein witziges Video…

Die grüne Unterlage erinnert mich an meine Schneideunterlage für‘s Nähen😅😊

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Beantwortet am Moin,ihr Lieben, Von der Ostseeküste,...

29. Juni, 11:41 Uhr

Ina Prima Ina, wärst du bereit mir eine WhatsApp zu senden, dann könnte ich dich in meinen Kontakten als INA von L&B / Grömitz speichern….

Guten Wochenstart. Heike aus Kassel

Antworten

Gepostet

29. Juni, 11:36 Uhr

Huhu, guten Morgen: endlich wieder in der ,Kühle‘ / 21‘C / trainiert! Ich liebe dieses Handtuch wringen. Mein Rücken, Arme und Schultern jubeln , und ich ganz laut mit. Guuuute Woche euch allen!
3

Kommentiert am Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euc...

29. Juni, 10:40 Uhr

Danke , für die ausführliche Beschreibung!

Und die Idee der Mitfahrgelegenheiten!

Großartig !

Ich bin echt traurig, dass ich nicht kommen kann!

Hätte gerne die Community Leute persönlich getroffen!

Ich frage mich nur, wie Frau bei 1200 BesuchernInnen diejenigen erkennen sollen …. Ich würde Flip z,B. nicht erkennen können!

TheResia und Madu und einige mehr von Fotos aus dem QSC könnte ich erkennen…. und Christine mit der eigenen Anleitungs-Gruppe ….

🤔🤭😊

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Beantwortet am Hallo, vor 3-4 Monaten hatte ich ange...

29. Juni, 10:23 Uhr

Stefanie „Flip“ Du bist soooo was von schnell, mit deinen Antworten und dein Überblick über die L&B App ist ja echt grandios…!

Ich bin immer sprachlos , was du alles im Kopf hast und dir auffällt, um es den App Nutzern leichter zu machen!

Danke Flip! Kommst du auch am 5.9. ?

Habe mal ne Frage zu dem Kommentar schreiben… ich kann immer nur die Zeile sehen, in der ich schreibe…., um etwas zu korrigieren scrolle ich mir den Finger wund u die Zeilen flutschen immer wieder weg…

Du wirst es nicht glauben..,

Im Moment sehe ich meinen gesamten geschriebenen Text, weiß aber nicht nachvollziehbar, wie ich es gemacht habe!🤭🤔Liebe Grüße Heike und genies die Abkühlung ! Bei uns durch langanhaltende Regengüsse von 36‘ auf 21‘C abgekühlt!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.06.26

28. Juni, 11:07 Uhr

Habe das Sonntagstraining, wie immer , vor dem Frühstück GENOSSEN!!!

Die Erklärungen zum Schluss finde ich sehr wertvoll und entlastend.

Entlastend insofern, ich möchte natürlich alles richtig abarbeiten und dehnen ,als dass ich ,wenn ich es fühle, auch gerne und unbedingt etwas weglassen kann.

Vielen Dank und allen MitdehnernInnen einen schönen Sonntag

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Kommentiert am Servus ihr Lieben, Nur noch 2 Meisen ...

26. Juni, 08:24 Uhr

Danke Susanne für deine Fotos!🐤🙏😍😊

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Beantwortet am Moin,ihr Lieben, Von der Ostseeküste,...

26. Juni, 08:21 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W. Da seid ihr ja fleißig geradelt!

Danke für deine Info!

Ich habe ein Pedelec , seit 10 Jahren! Hab ich mir zum 60. gegönnt, als ich wegen Rückenbeschwetden mein geliebtes Montainbike wegen seiner Querstsnge nicht mehr fahren konnte …. Mit Roland wär das nicht passiert …! Da war ich noch nicht so fleißige L&B Dehnerin, erst seit Corona als alle Sporthallen geschlossen hatten!

Liebe Grüße an die kühlere Ostsee!

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Kommentiert am Moin,ihr Lieben, Von der Ostseeküste,...

24. Juni, 15:11 Uhr

Berichte mal, TheResia , wie eure Radtour war… Zum Glück ist es da oben ja nicht soooo heiß

Antworten anzeigen (8) Antworten

Beantwortet am Moin,ihr Lieben, Von der Ostseeküste,...

24. Juni, 15:06 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W. Hallo, danke für die guten Urlaubseünsche , wir lieben Eutin und den Selendorfer Strand!

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