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Heike

Kassel, Deutschland

sportlich, Kunst-und Theater-Interessierte, Hobbyschneiderin, Gartenliebhaberin, DIY -Frau : kochen, backen, fermentieren , Sprossen ziehen
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
21 Beiträge
384 Kommentare

Kommentiert am Allen einen guten Rutsch und ein gute...

01. Januar, 17:48 Uhr

Danke, für dich auch

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Kommentiert am Euch allen ein besonders gesundes neu...

01. Januar, 17:48 Uhr

Christel, alles Erdenkliche, vor allen Dingen Gesundheit und Beweglichkeit…

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Kommentiert am Auch meine Lily wünscht euch ein Pros...

01. Januar, 17:46 Uhr

Hallo, dachte auch an eine lichtgeblendete Lilly….😉😁Alles Gute für 2026 Alfi hat es auch nicht leicht gehabt…. Er musste jeden Böller ab bereits 19:00 Uhr bis 3:30 Uhr verbellen ….. Trotz aufwendiger und zahlreicher Maßnahmen zur Lärmreduktion und Beruhigung war er seeeeehr aufgeregt . Um 4:00 ist er völlig erschöpft in seinem Hunde- Bett eingeschlafen…. Und ich endlich in meinem Bett auch!. Ich bin auch ganz arg für Verbot der privaten Nutzung von Feuerwerk zu Silvester.

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Kommentiert am Danke Roland, wenigstens Du hast mir ...

01. Januar, 17:43 Uhr

Man fühlt sich vergessen, nicht so wichtig……aber in ihren Gedanken bist du mit Sicherheit! Aber ich kenne dieses unangenehme Gefühl auch….

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Kommentiert am So ihr Quasselstrippen, ich wünsche e...

31. Dezember, 17:24 Uhr

Uih, liebe Karin: Arm gebrochen… Auf das er gut heilen möge und du wieder an deiner Fitness arbeiten kannst . Gleite ganz sanft in‘s Neue Jahr . Heike

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Beantwortet am Hier nochmal ein kleiner Gruß von Rol...

31. Dezember, 13:01 Uhr

Ja, liebe Ingrid, das ist auch ein schöner Gedanke für mich, dass die Kinder schon im Sportunterricht diese Übungen kennenlernen. Am liebsten hätte ich, dass meine Familie, Freunde und Bekannten mitmachen würden…..Aber selbst GG kommt nicht auf die Matte ,auch nicht an die Ecke oder Wand…..

Ich bin auch froh über meinen schmerzfreien Körper!

Danke an Petra, Roland und das Team von L&B!

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Beantwortet am So ihr Quasselstrippen, ich wünsche e...

31. Dezember, 12:41 Uhr

Hab ich was verpasst….? Hat Karin einen Unfall gehabt?

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Kommentiert am Mit dir geht immer die Sonne auf 😃. H...

31. Dezember, 00:25 Uhr

Liebe Madu , auch von mir, leider verspätet, herzliche Glückwünsche, nun nachträglich ,zu deinem Geburtstag 🎈! Ich kannte zuerst diese MARION gar nicht …. Nun habe ich mitbekommen, dass du es bist: Madu! Schön , dass du im QuasselstrippenClub bist! Alles Liebe und Gute für dich wünscht dir Heike

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Kommentiert am Ich fände super wenn ihr vielleicht m...

28. Dezember, 10:48 Uhr

Buch mal den Schulter-Präventionkurs , der von vielen KKs gesponsert wird…. Hilft hervorragend : aaaaber die Übungen sind ähnlich, fast gleich . Was erwartest du ? Willst du fit werden und beweglich …., das ist doch das Ziel!

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Kommentiert am Zum Sport komme ich z. Z. zwar nicht,...

28. Dezember, 10:30 Uhr

Chapeaut, liebe Karin ! So eine fitte Großmama. Klasse! Und mutig dazu…. Ich weiß nicht, ob ich mich getraut hätte zu klettern? Welche Art Zentrum ist das denn , wo ihr seid? Eine Kletterhalle ? Ahh, zu spät gelesen…. Hast es ja schon erklärt: Indoorhalle!

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