Der erste? Ich hatte die Mail anders verstanden, aber trotzdem bleibe ich bei meiner Meinung, dass die App nichts mit der Ausbildung zu tun hat. Du kannst sie lebenslang kostenlos nutzen - sind aber auch noch ca 10 Jahre bis du dein Geld für den Kurs drin hast 🤔 Du machst doch mit den Leuten dann in deinem eigenen Kurs als Bewegungslehrer nicht die Übungen mit der App. Das sind dann deine eigenen Kurse. Dafür zahlst du ja auch knapp TEUR 2 und legst eine Prüfung ab. Wie du selber weiter trainierst bleibt doch dir überlassen.

Das Seminar, liebe Stefanie,findet doch außerhalb statt. Das sind verschiedene Onlineschalten, die hiermit überhaupt nichts zu tun haben. Ich habe deine Anmerkung irgendwie vorhin schon nicht verstanden. Das sind doch zwei komplett verschiedene paar Schuhe. Oder stehe ich komplett auf dem Schlauch. Das ist doch auch nicht der erste Kurs. Wie kommst du darauf, dass das das Tagestraining ist?

Diesen schnellen Bewegungsablauf hinten dran, fand ich auch gut. Dann merkt sich das Gehirn vielleicht ein bisschen schneller was wir von den Muskeln und Faszien wollen. Drei Min braucht's dafür bestimmt nicht. Siehste Katharina, so schnell spricht man aneinander vorbei .😊

Liebe(r) elfhelm, du hast das richtig verstanden. So war das bisher auch und wurde auch so kommuniziert. Sehr effektiv. Jetzt hat das was von Fitnesstraining, zumindest das Training des Tages läßt diesen Vergleich zu.

Meine Antwort ist an eine falsche Stelle gerutscht . Schau mal etwas weiter unten.😀

Liebe Karin, in den unter den von YouTube eingestellten Videos sind derzeit 3 von Hannah drin. Morgenroutine, Abendroutine und für zwischendrin bei z.B einer Videokonferenz. Natürlich auch für uns für kurze Intervalle zwischendrin. Die Videos sind mit Uhr und Entspannungsmusik unterlegt. Machen durch die Ruhe und Entspannung wirklich Spaß und seeeehr effektiv. Viel Spaß und LG

Zwar per se eine gute Idee, aber nicht wirklich Sinn der Sache 🤔

Doch Stefanie, so war das früher. Bis immer mehr und immer weiter entwickelt wurde. Schau dir gerne alte Trainings an und mache mit. Du wirst in deiner körperlichen Wahrnehmung vielleicht einen Unterschied finden. (Je nach deinem körperlichen Befinden) Was viele scheinbar total verdrängen, es handelt sich hier nicht um eine Fitnessapp sondern um eine Begleitung zu mehr Schmerzfreiheit und daraus resultierender Lebensqualität. Vielleicht sollten sich viele darauf Mal wieder besinnen.

Liebe Joanna, ich habe gesehen, dass du auf einen Beitrag geantwortet hast. Ich denke aber nicht, dass das unbedingt etwas mit einem stressigen Tag zu tun hat. Ich weiß, ihr dreht die Videos vor. 7 min sind 7 min, egal wie stressig mein Tag ist. Wenn in dieser Zeit es bei einer Übung, oder wenn sie kürzer ist, bei 2 Übungen bleibt, ist es für ihn ruhiger und wir fühlen uns nicht durchgehtzt und getrieben. Dann setzt bei allen sicherlich wieder das Wohlbefinden und die Schmerzreduzierung ein. Dafür sind wir letzen Endes hier und nicht um Sport zu machen. Dafür benötige ich keine App. Liebe Grüße

Es geht nicht um das zu schnell oder zuviel, sondern das das Konzept und das mühsam erlangte auf der Strecke bleiben. Mal davon ganz abgesehen das so ein Gehetze Stresshormone, auch unbewusst, frei setzt. Das hat auch nichts mit Flow oder sonst was zu tun. Die Pausentaste hat damit schon mal gar nichts zu tun 🙄