Renate das hört sich richtig fies, wiederum auch wieder sehr gut an. Scheinbar ist Roland ein Zauberer zur Eigenregie 😃 Schön, wenn du dich so leidlich herstellen konntest, um den Sonntag zu genießen. Übrigens, was sagt eigentlich dein Mann dazu, wenn du halbe Nächte mit fremden Männern verbringst 🤭 Wenn du danach für ihn gut hergestellt bist, vermutlich Billigung 😉

🐶 Madu ich kenne den auch. Das heißt, ich kenne das so, dass du beim ersten Kuckucksruf auf dein Portemonnaie klopfen sollst. Habe ich seit meiner Kindheit oft gemacht. Wahrscheinlich falsch 🤔 Es blieb bis heute recht leer 😂

Martina supi, der Anfang ist getan und der Rest fügt sich 🍀🌻

Bibo 🧡 das habe ich eben auch spontan gedacht 😃

Hallo Ilona, irgendwie bist du hier quer reingerutscht. Du wolltest bestimmt woanders schreiben 🤔🤗

Ingrid S. In meinem Fall damals klarer Fall von Selbstüberschätzung 😂 Muskeln lernt man kennen, von deren Existenz man vorher keine Ahnung hatte. 😂Danke, heile vor mich hin 😉

Karin,72 wow 😊

@Karin Ich bewundere dich einfach nur und wünsche dir viel Spaß beim Lauf 😍

@Ingrid S. So ähnlich war es bei mir auch. Ich habe klassischer Weise mit einem Sonntagstraining vor gut 2 Jahren begonnen. Konnte den ganzen Sonntag kaum krauchen, weil man ja dachte "och dit bisgen Dehnen kriegst hin"😂. Habe dann das tgl. Training mitgenommen und bin gefühlt 1 Monat nicht mehr aus dem Muskelkater herausgekommen, jedoch merkte ich wie gut mir das tat. Habe dann an die damals noch 7 min meinen eigenen Schmerzbereich (nur das re Knie) aus der App gesucht und war begeistert was noch ging. Dabei hatte ich gutes Ausgangsmaterial mitgebracht. Beweglich war ich durch Yoga und Pilates ohnehin. Aber das hier war doch was anderes. Die Neugier war geweckt. Therapeutentrainings hier und da, vorzugsweise Jana, und Hannah- Hannah ist mittlerweile Pflicht morgens und Abends das Tagestraining. Wobei ich bei den 7 min bleibe. Leider muss ich bis mdst. Mitte Mai noch zwangspausieren. Dann werde ich hoffentlich nicht wieder bei 0 anfangen. Jeder muss seinen Rhythmus finden.

Klar, liebe Martina. Ich muss ja auch noch eine ganze Weile zwangspausieren. Aber dann..... In solchen Momenten weiß man um so mehr zu schätzen was man hier hat, auch an der Community. Ich wünsche dir, dass du dich von diesem Stress erstmal psychisch wieder richtig erholst, dann kannst du sicherlich auch die Spannungen besser loslassen. Ich wünsche dir jedenfalls von Herzen gute Besserung. Vielleicht kannst du dich auch von den vielen positiven Berichten hier etwas motivieren. Wenn du erstmal wieder einen Einstieg gefunden hast und merkst, dass es besser wird, dann kommt die eigene Motivation ganz schnell wieder zum Vorschein- ebenso wie der Frühling. 🌻