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Leider ist mir beim nach hinten strecken / beugen sehr übel geworden. Nach einer kurzen Pause ging es wieder. Ist noch ein 2. Mal vorgekommen. Trotzdem finde ich die Übung sehr hilfreich. Danke und einen schönen Tag wünsche ich .
Ele
Kommentiert am 09.10.23 - Training des Tages mit Roland
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Oct 10 at 07:14 AM
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