Dankeschön, das war sehr wohltuend. Mein Kater fand den Schneidersitz super. PS Leider fehlte der Hinweis "den Kopf abheben ...", daher musste ich die Übung abbrechen, zurück spulen und mir das im Video anschauen.
Birgit Dreyer
Kommentiert am 30.09.23 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am 21.08.23 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am 20.08.2023 - Sonntags-Training
Kommentiert am 02.10.23 - Training des Tages mit Roland
Oct 02 at 09:03 AM
Die Matte wurde nicht benötigt. Die Erklärung, dass der Fuß der gleichen Seite hinten steht, fehlte bei der rechten Seite und war such in der Bildeinstellung nicht zu erkennen (wie schon gestern).
👌🏼Eine super Übung und danke für Deine (Eure) tägliche Motivation. 🙏🏻