Beitreten

Johanna

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Alle
3 Beiträge
247 Kommentare

Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

28. November, 11:17 Uhr

Mir fehlen Deine "Komandos" bei den Übungen, dadurch wirken sie lascher und es kommt mit dem eigenen Tempo auch nicht hin. ☹️ Deine Erklärungen helfen mir bei den Übungen nicht! Wenn ich wissen will, wie das alles zusammen hängt, kann ich Deine Bücher lesen. Ich brauche Deinen Ansporn‼️ Danke
Antworten

Kommentiert am 23.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 08:38 Uhr

Ich schließe mich Nicole und Erika an: bitte wie früher kommentieren/ansagen! Es fehlt mir und ich empfinde die Übungen ohne die Ansagen viel anstrengender und langweilig, wenn so lange Sprechpausen sind. Danke!!!
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

21. November, 09:17 Uhr

intensiver. Danke
Antworten

Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

21. November, 09:17 Uhr

Mir gefällt es viel besser, wenn Du die Übungen anleitest und die Spannung/Entspannung Ansaugstutzen. Das ist für mich viel inte
Antworten

Kommentiert am 18.11.22 - Training des Tages mit Roland

18. November, 08:31 Uhr

Danke, das haben wir lange nicht gemacht. 👍🏻🤗
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

09. November, 08:28 Uhr

Ja, super! Dem Kommentar von Alexa schließe ich mich an! 🤗
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 08:48 Uhr

Eine Anmerkung von mir: Wenn ich mit dem Knie auf der Rolle liege, bekomme ich höchstens den Hüftstachel zum Boden, aber nicht die Leiste!
Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 31.10.22 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 09:57 Uhr

Nach der Übung rechts Schmerzen. 🥴
Antworten

Kommentiert am 29.10.22 - Training des Tages mit Roland

29. Oktober, 08:16 Uhr

Ja, da gebe ich Marlene Brückner Recht, der linke Arm kam etwas zu kurz. 😉
Antworten

Kommentiert am 27.10.22 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 09:34 Uhr

Mir tun bei der Übung die Knie weh. Es wäre hilfreich gewesen, zu sagen, dass man sich am Stuhl festhalten sollte. Ich hatte sehr große Schwierigkeiten mein Gleichgewicht zu halten. Danke
Antworten