Das wünsche ich dir auch, liebe Sonja! 🥰🙏

Vielen Dank für das tolle Feedback! 🥰🙏

Super, liebe Ursula! 😍💪 Sehr, sehr gerne! 🙏

Hallo Sabine, dass du bei der Übung Schmerzen verspürst ist normal, solange es sich noch in deinem persönlichen Wohlfühlschmerz befindet. Achte darauf, dass du die Hüfte aktiv nach vorne schiebst und nicht nur durchhängst. Am besten geht das, wenn du daran denkst, den Bauchnabel einzuziehen. 🙏🤗

Danke für dein tolles Feedback, liebe Theresia! 😍🙏

🤗

Schön, dass du wieder dabei bist, liebe Martina! 🥰 Solange du nach dem Schwänzen wieder rein kommst und wieder anfängst, ist das ja auch vollkommen in Ordnung. 🙏

Hört sich gut an, liebe Rahel! 💪🤗

Das freut uns sehr, lieber Alexander! 💪🤗

😂😂🙌