Joanna L. in Liebscher & Bracht

Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Alle

238 Beiträge

15138 Kommentare

Beantwortet am 5.3.2 Halswirbelsäulen-Übung Atlas links – Dehnen

02. August, 16:46 Uhr

Vielen Dank! 😊

Antworten

Beantwortet am 5.3.2 Halswirbelsäulen-Übung Atlas links – Dehnen

02. August, 16:46 Uhr

Bei einer Dehnung ist es ganz normal, dass es spannt und zieht, liebe Lisa. 🤗

Antworten

Beantwortet am 5.3.1 Halswirbelsäulen-Übung Atlas rechts – Dehnen

02. August, 16:45 Uhr

Hallo Carmen, ein kurzer Schwindel kann definitiv vom Nacken her kommen. Behandle den Schwindel wie quasi einen Schmerz und wirke dem mit unseren Übungen entgegen. Beachte hier besonders die Wohlfühlschmerzgrenze! Wenn der Schwindel oder der Schmerz während der Übung zu stark wird, geh bitte erstmal aus der Übung raus oder dehne weniger intensiv. 🙏😊

Antworten

Beantwortet am 5.3.1 Halswirbelsäulen-Übung Atlas rechts – Dehnen

02. August, 16:39 Uhr

Das ist schön zu hören & freut mich sehr. 🥰🙌

Antworten

Beantwortet am 5.3.1 Halswirbelsäulen-Übung Atlas rechts – Dehnen

02. August, 16:28 Uhr

Super gerne! 🙌😊

Antworten

Beantwortet am 5.3.1 Halswirbelsäulen-Übung Atlas rechts – Dehnen

02. August, 16:27 Uhr

Sehr gerne - das freut mich! 🤗