Hallo Carina, das kannst du gerne machen. 🙏

Hallo Ulla, die Osteopressur ist dafür gedacht, den Alarmschmerz auszulösen und runterzuschalten. Eine dauerhafte Verbesserung bekommst du nur mit den Übungen hin. 🙏 Deshalb würde ich dir empfehlen, die Dehnübungen aus dem Bereich "Unterer Rücken - Bauch" zusätzlich zum Tagestraining täglich zu machen. 😊

Das ist eine super Alternative, Rainer! 🙏🤗

Hallo Charly, aus der Ferne können wir das echt schlecht beurteilen. Ich würde dir empfehlen, erstmal ärztlich abklären zu lassen, ob deine Schmerzen muskulär-faszial bedingt sind. Du kannst deine Frage auch gerne im Kanal "fragen" in der Montags-Fragerunde mit unseren Therapeuten stellen. 🙏🤗

Hey Beate, das stimmt - man gewöhnt sich nach einer Zeit an die Nutzung! Vielleicht kannst du deinen Kopf irgendwie an der Couch abstützen? Ansonsten habe ich leider keinen Tipp für dich.. Mit der Zeit wird es dir aber leichter fallen und du wirst deine Halsmuskulatur durch die Übungen automatisch mit trainieren! 🙏😊

Vielleicht kannst du deinen Kopf irgendwie an der Couch abstützen? Ansonsten habe ich leider keinen Tipp, liebe Astrid.. Mit der Zeit wird es dir aber leichter fallen und du wirst deine Halsmuskulatur durch die Übungen automatisch mit trainieren! 🙏😊

Super! 😍🙏

Vielen Dank für das Feedback! 😊😊

Bei einer Entzündung würde ich erstmal abwarten. 🙏 Lass die Entzündung erstmal abklingen, danach kannst du gerne die Übungen in dem Bereich machen. 😊

Gebe ich gerne als Feedback weiter. 🙏😊