Das freut mich sehr! 😍

Hallo Brunhilde, es freut uns sehr, dass dir die Übungen gefallen und auch etwas bringen! Das passt ja wie die Faust aufs Auge. 😋🤗

Das ist natürlich wahr! 🙏 

Vielen Dank! 🤗

Ich bin gerade dabei alles nachzuarbeiten, bitte entschuldige. 🙏🙏

Hallo Holger, manchmal muss man das auch wirklich eine Zeit lang üben. Mit der Zeit wirst du die Ansteuerung aber immer besser hinbekommen. 🤗 Gib nicht auf! 💪

Das kannst du gerne einfach in deinem Tempo machen. 🥰

Hallo Doris, das kann ich dir aus der Ferne leider nicht beantworten. Grundsätzlich helfen unsere Übungen bei muskulär-faszialen Überspannungen, ob sie dir auch bei einem Riss helfen könnten, könntest du bei deinem Arzt gerne mal erfragen. 🤗

Vielen Dank für dein tolles Feedback, liebe Marita! 😍 Das ist so schön zu hören. 🙏

Das ist wirklich schön zu hören, vielen Dank für dein Feedback, liebe Astrid! 🤗🙏