Super Dinie, danke dir! 🥰

Hallo liebe Ines, vielen Dank für deinen tollen Bericht! 

Ich freue mich sehr darüber, dass du meistens schmerzfrei geworden bist und sich dein Wohlbefinden so steigern konnte. Du kannst wirklich stolz auf dich sein, denn du hast konsequent unsere Übungen gemacht! 💪😊 Ich wünsche dir alles Gute, wenn du mal Unterstützung brauchst, sind wir alle für dich da. 🥰

Wie schön, lieber Albert - das ist wirklich super! Ihr könnt mächtig stolz auf euch sein, jeden Tag eine halbe Stunde in eure Gesundheit investiert zu haben. 💪😊

Danke für die gute Erklärung, liebe Madelaine! 🙏😊

Hallo liebe Sabine, den Haken kannst du gedanklich setzen, oder du druckst dir unseren neuen Trainingskalender aus und malst dir deinen Haken selbst auf. Du kannst auch direkt in der PDF-Datei einen Haken setzen, indem du auf das Feld klickst. Dafür bräuchtest du aber wahrscheinlich ein PDF-Schreibprogramm. Den Trainingskalender findest du unter jedem Training des Tages im Beschreibungstext ("mehr lesen"). 🤗

Hallo liebe Andrea, das ist ärgerlich und tut mir leid für dich! Ich hoffe, dass sich deine Schmerzen schnell bessern. 🙏

Aus der Ferne kann ich dir leider auch nicht genau sagen, was nun der beste Weg ist, denn unsere Übungen helfen natürlich hauptsächlich bei muskulär-faszialen Überspannungen. Am besten wäre es, wenn du deinen Sturz vorerst bei einem Arzt abklären lässt, um sicher zu gehen, dass es nicht vielleicht doch etwas anderes ist.

Ich wünsche dir alles Gute! 😊

Es freut mich, dass es geklappt hat, liebe Sandra. 🙏

Dein Feedback, dass es etwas kompliziert ist zu finden, gebe ich sehr gerne an unser Team weiter! 😊

Vielen Dank Dinie & EH. 🤗🙏