Hallo Horst, Stephans Tipp finde ich sehr gut - probiere das gerne mal aus! Ist die Konzentration an Mineralstoffen (Elektrolyten) im Körper gestört, können Muskelkrämpfe auftreten, so beispielsweise bei Magnesiummangel. Meist treten diese Krämpfe aber im Ruhezustand, z.B. in der Nacht, auf. Die Muskeln verkrampfen sich aber auch dann, wenn sie nicht genügend durchblutet oder sehr stark beansprucht werden. Und das werden sie bei unserem Training auf jeden Fall! 🤗 Es ist in der Regel also ganz normal, lieber Horst. Gehe dann einfach kurz aus der Dehnung raus, bis sich der Krampf beruhigt hat und dann wieder in die Dehnung rein. 😊 Mit der Zeit wird sich das in der Regel bessern.

Das ist ein guter Tipp, liebe Heidemarie! 😊🙏

Den Tipp mit dem Knieretter finde ich super! Ansonsten mach die Übung ruhig ohne eine Rolle, liebe Monika. Hauptsache du kommst mit der Leiste an den Boden. 🙏

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Super! 😍💪🧗‍♀️🚵‍♀️

Klaus Stegemann Hallo Klaus, die Email Adresse müsste funktionieren, bisher haben wir überhaupt keine Rückmeldungen bekommen, dass sie nicht funktioniert. Überprüfe nochmal, ob du sie genauso eingibst. kurs@liebscher-bracht.com

Auch auf das .com achten, wird gerne mal verwechselt mit .de.

Falls es trotzdem nicht funktionieren sollte, schreibe gerne an service@liebscher-bracht.com

Meine Kollegen beantworten die eingehenden Emails dort ebenfalls und können diese an die richtige Stelle weiterleiten. 🤗

Genau, weil der Shop und die App zwei ganz verschiedene Systeme sind. Unter "Meine Abonnements" im Online-Shop findet man nur die Nahrungsergänzungsmittel-Abonnements. Trotzdem kann man im Online-Shop auch seine App-Mitgliedschaft über das Formular kündigen. 

Danke für deine Aufmerksamkeit! 😍🙏 Wir haben es gerade korrigiert. 🤗

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