Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

11. April, 14:34 Uhr

Ein sehr wichtiger Punkt, liebe Stefanie! Absolut richtig! Dankeschön 🥰

11. April, 14:28 Uhr

Hallo! 🤗

Den Haken kannst du gedanklich setzen, oder du druckst dir unseren Trainingskalender aus und malst dir deinen Haken selbst auf. Du kannst auch direkt in der PDF-Datei einen Haken setzen, indem du auf das Feld klickst. Dafür bräuchtest du aber wahrscheinlich ein PDF-Schreibprogramm. Den Trainingskalender findest du unter jedem Training des Tages im Beschreibungstext ("mehr lesen"). 🤗

Oder du setzt einfach einen Haken Emoji unter die Trainings des Tages. 🤗✅

Gepostet

11. April, 13:44 Uhr

Therapeuten beantworten eure Fragen!

Hallo ihr Lieben, 

bitte verzeiht uns, dass es die letzten zwei Wochen keine Antwort unseres Therapeuten gab. Aufgrund von Urlaub und Krankheit, war es Niklas leider nicht möglich, eure Fragen zu beantworten. Wir haben uns allerdings zusammengesetzt, um ein paar Verbindlichkeiten festzulegen. 

Neue Therapeuten-Zeiten:

Niklas wird sich nun immer montags und donnerstags jeweils eine Stunde Zeit nehmen, um eure Fragen zu beantworten. Falls es zu Urlaubs- oder Krankheitsfällen kommt, wird ein anderer Therapeut einspringen. Ist dieser allerdings mit Behandlungen ausgebucht, werde ich euch Bescheid geben, dass sich die Beantwortung etwas verzögert. 🤗

Außerdem möchte ich euch auf diesem Weg nochmal die Info mitgeben, dass die Tipps unserer Therapeuten keinen Arztbesuch ersetzen und wir grundsätzlich keine verlässlichen Aussagen zu MRT-Berichten oder komplizierten Diagnosen machen können. Eine Ferndiagnose ist grundsätzlich meist nicht möglich. Auch ist es ziemlich schwierig darauf einzugehen, was ihr ggf. bei der Übung falsch macht, da die Therapeuten euch beim Üben nicht sehen.

Weiterhin ist es gewünscht und gerne gesehen, dass auch ihr als Mitglieder eure eigenen Erfahrungen und hilfreiche Tipps als Kommentare an den Hilfesuchenden weitergebt, dies kann total hilfreich sein und ich persönlich finde es auch super schön, wie wir uns gegenseitig unterstützen. 🥰

Ich hoffe, ihr habt noch eine tolle, sonnige und gedehnte Restwoche!

Liebe Grüße 
Joanna

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11. April, 10:54 Uhr

Wow, vielen Dank für eure zahlreiche Teilnahme! 🤗 Seid gespannt, was wir damit machen werden. 🥰

11. April, 10:54 Uhr

Hallo Wolfram, vielen Dank für deine Vorschläge! Die habe ich mir notiert. ✍️😊

Deine Frage bezüglich des Winkels eines künstlichen Kniegelenks werde ich weiterleiten und sobald ich eine Antwort habe, nochmal auf dich zukommen. Danke für deine Geduld. 🙏

10. April, 18:24 Uhr

Hallo Thomas, dass das Knie bei der Übung weh tut ist nicht ungewöhnlich. Wenn dir aber ein Kissen oder ein Polster unter dem Knie gar nicht hilft, würde ich ggf. die Übung weglassen und mir eine andere aus dem Schmerzbereich suchen. 🙏

10. April, 18:23 Uhr

Ohh, was für ein tolles Feedback, das freut uns sehr für dich, liebe Nicola! 😊

10. April, 18:23 Uhr

Vielen Dank! 🤗

10. April, 18:23 Uhr

🙏

10. April, 18:23 Uhr

😊