Die ISG-Ischias-Challenge: Seid ihr dabei?

Hey ihr Lieben, 
bald ist es soweit! 😍

Nächste Woche startet unsere 7-tägige ISG-Ischias-Challenge. Ab dem 19. Februar schicken wir euch eine Woche lang jeden Tag ein neues Video mit gezielten Übungen gegen ISG-Ischias-Schmerzen zu. Damit könnt ihr außerdem jeden Tag testen, wie gut ihr schon in die Challenge-Übung (die euch Roland im ersten Video vorstellt) kommt. Roland gibt euch dabei Hilfestellungen, damit ihr trotz Schmerzen mit einem sicheren Gefühl üben könnt. Übungsdauer: etwa 10–15 Minuten täglich.

Unter allen Teilnehmern verlosen wir 10x unseren ISG-Ischias-Retter sowie 3x ein Meet & Greet mit Roland!🎉
Um beim Gewinnspiel teilzunehmen, müsstet ihr euch über den Link anmelden. 🙏 Die Videos zur Challenge werden natürlich auch ohne Anmeldung hier in der App hochgeladen (in der YouTube Kategorie). Die Anmeldung ist also nur für euch notwendig, wenn ihr täglich die Erinnerungen bekommen wollt, das Übungstagebuch haben möchtet und am Gewinnspiel teilnehmen wollt. 😊
Über folgenden Link könnt ihr euch noch anmelden: 
>> Klickt hier um euch anzumelden! <<

Hier nochmal die Eckdaten für euch: 

Wann findet die Challenge statt:
- 19.02. – 25.2.2024
Ihr erhaltet jeden Tag 1 Video mit neuen Übungen per E-Mail

Wie lange dauern die Übungen:
- täglich etwa 10–15 Minuten

Was wird benötigt:
- eine Matte oder eine weiche Unterlage & bequeme Kleidung

Ich freue mich auf euch und werde euch noch zusätzlich hier in der App täglich motivieren! 💪😊

Lasst uns gemeinsam etwas gegen unsere Schmerzen tun - wir packen das! 🤗

Liebe Grüße 
Joanna

Ab heute verfügbar: Der neue MSM Wärmeroller

Ihr Lieben, ich habe tolle Neuigkeiten! 🤗

Ein Produkt, auf das wir besonders stolz sind, ist unser neuer MSM Wärmeroller. Er kann euch künftig helfen, nach eurem Training in die Entspannung zu kommen. Der Wärmeroller ist ab heute im Shop für euch erhältlich.

Denkt dran: Für euch als treue App-Mitglieder gibt es exklusiv 10 % Rabatt auf alles in unserem Shop (Bücher ausgenommen).
Nutzt hierfür den Rabattcode: App10

Schafft euch persönliche Auszeiten! 🛁
Die natürlichen Inhaltsstoffe wie MSM (eine Schwefelverbindung) und Kampfer regen die Durchblutung eurer Haut an und sorgen so für wohltuende Wärme. Aufgrund seiner Größe und Handhabung (anwendbar wie ein Deoroller auf Nacken, Schultern, Rücken und Beinen) bereitet euch der Roller sowohl zuhause als auch unterwegs kleine Wellnessmomente. Der frische Duft belebt Körper und Geist und entführt euch auch an stressigen Tagen ins Land der Eukalyptusbäume. 🌳

Liebe Grüße 
Joanna 😊

Exklusiver Rabatt für App-Mitglieder + neue Liebscher und Bracht Matratze!

Hallo ihr Lieben,

wir hoffen, dass ihr alle wohlauf seid! Wir haben aufregende Neuigkeiten, die wir gerne mit euch teilen möchten. 🌟

1. Exklusiver Rabatt für App-Mitglieder!

Um unsere Wertschätzung für eure Treue zu zeigen, freuen wir uns, bekannt zu geben, dass alle Mitglieder unserer App ab sofort einen Rabatt von 10% auf ALLES (außer Bücher) in unserem Onlineshop erhalten. 🎉 Dieser Rabattcode gilt erstmal bis zum 31.12.2024.
Ihr könnt diesen Rabattcode sogar direkt schon nutzen! Wir haben nämlich ein brandneues Produkt. Das erkläre ich euch bei Part 2. 🤗
Der Rabattcode lautet: APP10
Ihr könnt auch auf folgenden Link klicken, dort ist der Code dann schon automatisch hinterlegt. 🤗
>> Nutze hiermit den folgenden Gutscheincode*: APP10

2. Die Liebscher und Bracht Matratze ist da!

Nach Monaten intensiver Entwicklung und zahlreichen Tests freuen wir uns, euch stolz unsere brandneue Liebscher und Bracht Matratze vorzustellen. 🛌💤 Diese Matratze wurde mit höchster Präzision entworfen, um euch einen unvergleichlichen Schlafkomfort zu bieten. Wenn ihr mehr über die innovativen Eigenschaften erfahren möchtet, schaut euch gerne das angehängte Video an oder besucht unsere Onlineshop-Seite für detaillierte Informationen.
>> Hier geht's zur Matratze <<

Wir hoffen, dass euch diese Neuigkeiten genauso begeistern wie uns! Falls ihr Fragen habt oder weitere Informationen benötigt, zögert nicht, uns hier unter dem Beitrag einen Kommentar zu schreiben. 🙏

Vielen Dank für eure Unterstützung und ein wunderschönes Wochenende wünscht euch das gesamte Team von Liebscher und Bracht. 🩷✨

Liebe Grüße 
Joanna

Freunde-werben-Freunde Programm 🥳

📢 Aufgepasst, ihr Lieben! 🎉

Für unsere lieben, neuen Mitglieder in der App wollte ich gerne nochmal unser Programm "Freunde-werben-Freunde" vorstellen! 🌟 So ein ähnliches Programm hatten wir schon mal, wir haben dies aber nun für euch verbessert und erneuert! Teilt eure Begeisterung für Rolands Übungen und unsere Gemeinschaft mit euren Freunden und sichert euch dabei fantastische Prämien! 😊

So einfach funktioniert's:

1. 👥 Werbt einen Freund: Ladet eure Freunde, Kollegen und Familienmitglieder ein, Teil unserer App zu werden. Teilt euren persönlichen Empfehlungslink mit euren Freunden und lasst sie wissen, warum unsere Community so besonders ist. Hier findet ihr den Link zur Seite, bei der ihr euch einmal anmelden müsst, um euren Empfehlungslink zu bekommen 👉 https://prem.liebscher-bracht.com/fwf/ 👈
   Sobald ihr euch einmal über den Link aus der Mail oder über den Post "registriert" habt,  müsst ihr euch zukünftig bitte nur noch "einloggen".

2. 🌈 Genießt gemeinsam: Gemeinsam macht alles mehr Spaß! Eure geworbenen Freunde werden von allen Vorteilen unserer Plattform profitieren und können sich auf hilfreiche Inhalte und Videos freuen.

3. 🎁 Sichert euch tolle Prämien: Als Dankeschön für eure Unterstützung erhaltet ihr großzügige Prämien, sobald eure geworbenen Freunde aktive Mitglieder werden. Wir haben für euch nur das Beste vorbereitet! Die Prämien stelle ich nun vor:

• Für jeden geworbenen Freund erhaltet ihr einen kostenfreien Monat Mitgliedschaft! Dieser Monat wird euch an eure aktuelle Mitgliedschaft drangehängt. (Werbt ihr also z.B. 15 Freunde, sind es 15 kostenfreie Monate)

• Ab 5 geworbenen Freunden bekommt ihr zusätzlich zu den kostenlosen Monaten ein exklusives Video mit Roland und mir!

• Ab 10 geworbenen Freunden bekommt ihr zusätzlich ein Faszien-Rollmassageset geschenkt.

• Ab 15 geworbenen Freunden gibt es ein Online-Treffen mit Roland! 😍

Habt ihr Fragen zum neuen Programm oder braucht Unterstützung beim Einladen eurer Freunde? Dann schreibt mir hier einfach einen Kommentar. 🤗

Danke, dass ihr Teil unserer einzigartigen Community seid und diese mit eurer regen Teilnahme und Begeisterung bereichert. Ich wünsche euch noch einen gedehnten, angenehmen Tag! 🥰🧘‍♀️

Liebe Grüße
Joanna

📢 Urlaubs-Meldung! 🌞

Hey ihr Lieben,

ich wollte mich bei euch abmelden für die ganze nächste Woche! 🤗
Meine Batterien sind leer und ich muss sie wieder aufladen. Deshalb werde ich mich in meinem Urlaub mal schön massieren lassen und mit einer Freundin eine Therme besuchen. 🥰 Quasi also ein kleiner Wellness-Urlaub. 

Levon wird weiterhin die Trainings des Tages beantworten (mit der Hilfe meiner lieben Kollegen) und ich werde übernächste Woche natürlich versuchen, alles nachzuholen. 🙏

Wie immer werde ich natürlich ab und an in die App schauen. Ist also etwas wichtiges oder dringliches, werde ich es sehen und mich darum kümmern.

Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende und freue mich, übernächste Woche wieder von euch zu lesen! 🤗🧡

Liebe Grüße
Joanna

🌟 Ein schmerzfreier Start ins neue Jahr? Mach mit beim Neujahrs-Live-Training! 🧘‍♀️🎆

Hallo ihr Lieben!

Das neue Jahr hat begonnen, und wir hoffen, ihr seid mit positiver Energie gestartet 🌅🌟. Wir möchten euch daran erinnern, dass dieses Wochenende etwas Besonderes auf dem Programm steht – Rolands Neujahrs-Live-Training um 11 Uhr! 🎉🚀

🕚 Veranstaltungsdetails:

• Datum: Sonntag, den 07.01.2024

• Uhrzeit: 11:00 Uhr

• Ort: Im Banner, wo ihr sonst das Sonntagstraining findet

• Körperbereich: Ganzkörpertraining

In diesem Live-Training dreht sich alles um die Pflege eures Körpers für ein schmerzfreies neues Jahr 🧘‍♂️. Roland wird euch durch eine Reihe von Übungen führen, die euch helfen könnten, schmerzfrei zu werden oder zu bleiben und euren Körper beweglich zu halten.

📌 Teilnahme:

1. Klickt einfach auf den Banner ganz oben, wo ihr normalerweise die Tagestrainings findet.

2. Sorgt dafür, dass ihr ein paar Minuten vor Beginn da seid, um euch einzurichten und sicherzustellen, dass eure Technik funktioniert.

3. Lächelt, habt Freude und tut eurem Körper etwas Gutes!

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch das neue Jahr aktiv zu beginnen. Bis Sonntag um 11 Uhr! 🤸‍♀️🌟

Liebe Grüße
Joanna 🤗

P.S. Falls ihr es nicht live schaffen könnt, keine Sorge! Wir werden die Aufzeichnung für euch bereitstellen, sodass ihr die Session später noch verfolgen könnt. Die Aufzeichnung wird erst ein paar Stunden später online sein. 😊 Das reguläre Sonntags-Training wird diesen Sonntag dementsprechend ausfallen und nicht schon um Mitternacht verfügbar sein.

Frohes Neues Jahr, liebe Community! 🎉✨

Hallo ihr Lieben, 

wir hoffen, ihr seid mit viel Freude und positiver Energie ins neue Jahr gestartet! 🌟🎆 Wir wünschen euch von Herzen ein frohes und erfolgreiches Jahr 2024, voller neuer Abenteuer und persönlicher Erfolge.

Da ein neues Jahr oft den Beginn neuer Vorhaben markiert, möchten wir von euch erfahren: Habt ihr euch Vorsätze für 2024 gesetzt, oder bevorzugt ihr, eure Ziele unabhängig von der Jahreszeit zu gestalten? Das können sportliche Ziele sein, wie z.B. Janets Spagat! Oder auch persönliche Ziele, wie mehr Wasser trinken oder die Ernährung ändern, etc. Wir sind gespannt auf eure Pläne und freuen uns darauf, uns gegenseitig auf diesem Weg zu unterstützen! 💪

Übrigens, für alle, die es noch nicht mitbekommen haben: Wir haben ein frisches Update für euch! 🚀 Schaut im AppStore oder im PlayStore vorbei, um die neueste Version herunterzuladen. Das Update enthält einige spannende Features, darunter eine brandneue "Startseite" hier in der Community, auf der alle neuen Beiträge aus allen Kanälen übersichtlich einlaufen. Zudem könnt ihr jetzt Kommentare unter den Tagestrainings liken! 😍

Lasst uns gemeinsam das Beste aus 2024 machen! 💪 Wir freuen uns darauf, das Jahr mit euch zu gestalten. 🙌⭐

Ganz liebe Grüße
Joanna

DANKE! 

Hallo ihr Lieben,

ich hoffe von ganzem Herzen, dass ihr alle wundervolle Weihnachten hattet und die Feiertage in vollen Zügen genießen konntet, umgeben von euren Liebsten. 🎄✨

Heute möchte ich einen Moment nehmen, um euch allen meinen aufrichtigen Dank auszusprechen. Diese Community ist nicht nur ein Ort des Austauschs von Wissen und Erfahrungen, sondern vor allem ein Raum voller Herzlichkeit, Unterstützung und wertvoller Beziehungen. Eure Bereitschaft, so viele Herzensmomente mit uns zu teilen, einander so liebevoll zu unterstützen und füreinander da zu sein, berührt uns zutiefst.

Ein besonderer Dank ging bereits an Dinie, Flip und Werner, da sie hier in der App so eine tolle Unterstützung sind! Ihr seid einfach fantastisch und eine tragende Säule dieser Gemeinschaft. 🙏💙

Gleichzeitig möchte ich aber vor allem auch Birgit S., Jac, Bibo, Maren, Janet, Madelaine, Christel, Renate, Resi, Karin, Madu, Kerstin, Anja, Martina, Roswitha, Ingrid und all die anderen namentlich nicht genannten Mitglieder hervorheben, die unsere Community mit Leben füllen. Eure Beiträge und euer Engagement tragen maßgeblich dazu bei, dass dieser Ort so besonders ist.

Entschuldigt bitte, falls ich jemanden vergessen haben sollte – eure Teilnahme ist ebenso geschätzt und bedeutend.

Ich wünsche euch allen schon jetzt ein wunderschönes Wochenende und hoffe, ihr feiert gut in das neue Jahr rein.
Was habt ihr Schönes geplant für den 31. Dezember?

Mit herzlichen Grüßen und großer Dankbarkeit,
Joanna 🤗

Frohe Weihnachten und herzliche Grüße an unsere wundervolle Community! 🎄✨

Hallo ihr Lieben,

im Namen des gesamten Teams Liebscher und Bracht möchte ich euch von Herzen frohe Weihnachten wünschen! 🎅🎁 Möge diese festliche Zeit voller Freude, Liebe und besinnlicher Momente sein, die eure Herzen erhellen.

Wir sind unglaublich dankbar, so eine herzliche und engagierte Community zu haben. Euer Enthusiasmus, eure Fragen, euer Teilen von Erfahrungen – all das macht diese Community zu etwas Besonderem. In diesem Jahr haben wir zusammen so viel erreicht und erlebt, und wir freuen uns darauf, das kommende Jahr mit euch zu gestalten. ⭐🙏

Möge das Weihnachtsfest für euch und eure Liebsten von Wärme und Glück erfüllt sein. Genießt die festlichen Tage, lasst euch verwöhnen und nehmt euch Zeit für die Menschen, die euch am Herzen liegen. 🎄❤️

Wir wünschen euch nicht nur fröhliche Weihnachtstage, sondern auch für das kommende Jahr Gesundheit, Glück und Erfolg. Möge es ein strahlendes Jahr werden, das all eure Träume und Hoffnungen erfüllt. 🎉

Vielen Dank für eure Treue und eure Begeisterung. Frohe Weihnachten und ein wundervolles Wochenende! 🥰🙌

Ganz liebe Grüße
Joanna