🌟 Ein schmerzfreier Start ins neue Jahr? Mach mit beim Neujahrs-Live-Training! 🧘‍♀️🎆

Hallo ihr Lieben!

Das neue Jahr hat begonnen, und wir hoffen, ihr seid mit positiver Energie gestartet 🌅🌟. Wir möchten euch daran erinnern, dass dieses Wochenende etwas Besonderes auf dem Programm steht – Rolands Neujahrs-Live-Training um 11 Uhr! 🎉🚀

🕚 Veranstaltungsdetails:

• Datum: Sonntag, den 07.01.2024

• Uhrzeit: 11:00 Uhr

• Ort: Im Banner, wo ihr sonst das Sonntagstraining findet

• Körperbereich: Ganzkörpertraining

In diesem Live-Training dreht sich alles um die Pflege eures Körpers für ein schmerzfreies neues Jahr 🧘‍♂️. Roland wird euch durch eine Reihe von Übungen führen, die euch helfen könnten, schmerzfrei zu werden oder zu bleiben und euren Körper beweglich zu halten.

📌 Teilnahme:

1. Klickt einfach auf den Banner ganz oben, wo ihr normalerweise die Tagestrainings findet.

2. Sorgt dafür, dass ihr ein paar Minuten vor Beginn da seid, um euch einzurichten und sicherzustellen, dass eure Technik funktioniert.

3. Lächelt, habt Freude und tut eurem Körper etwas Gutes!

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch das neue Jahr aktiv zu beginnen. Bis Sonntag um 11 Uhr! 🤸‍♀️🌟

Liebe Grüße
Joanna 🤗

P.S. Falls ihr es nicht live schaffen könnt, keine Sorge! Wir werden die Aufzeichnung für euch bereitstellen, sodass ihr die Session später noch verfolgen könnt. Die Aufzeichnung wird erst ein paar Stunden später online sein. 😊 Das reguläre Sonntags-Training wird diesen Sonntag dementsprechend ausfallen und nicht schon um Mitternacht verfügbar sein.