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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15139 Kommentare

Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Montag | 12.01.26

12. Januar, 14:39 Uhr

Super!! 😍💪🏼

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Montag | 12.01.26

12. Januar, 14:39 Uhr

Hallo Yvonne, ich habe im Bereich "Community" einen Beitrag zum Thema Streak und Kalender gepostet, lies ihn dir gern mal durch, da ist alles erklärt. 🥰🙏🏼

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

12. Januar, 14:36 Uhr

Was für schöne Worte, liebe Mürvet! 🥹❤️

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

12. Januar, 14:30 Uhr

Liebe Hannelore, was für ein starkes und ehrliches Statement. Das, was du beschreibst, bringt es auf den Punkt: Es sind nicht „gute Gene“, sondern Konsequenz, Eigenverantwortung und Dranbleiben. Und genau das zahlt sich aus – dein Beispiel spricht für sich. Dass du mit 81 wieder schmerzfrei 10 km gehen kannst, ist beeindruckend und macht Mut. Danke, dass du das so offen teilst und damit anderen zeigst, was möglich ist, wenn man bereit ist, etwas zu investieren. Schön, dass du Teil der Community bist. 🥰🙏🏼

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

12. Januar, 14:24 Uhr

Unsere Dinie 🥹🫶🏼

Was wäre die Community nur ohne dich.. Danke, für ALLES was du machst - wir sind dir so dankbar dafür. 🥰❤️

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Samstag | Challenge Tag 6 | 10.01.26

12. Januar, 14:20 Uhr

Stimme Gisela und Heidi absolut zu! 🤗 Bleib dran und hab Geduld, ich freue mich schon auf das, was du in wenigen Wochen/Monaten berichten wirst. 🥰

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Samstag | Challenge Tag 6 | 10.01.26

12. Januar, 14:18 Uhr

Beate B. Hallo Beate, Roland meint bestimmt den Community Bereich, in den Kanal "Erfahrung" passt das am besten. 🤗 Natürlich nur wenn du Lust hast! ❤️

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Samstag | Challenge Tag 6 | 10.01.26

12. Januar, 14:17 Uhr

🧡🧡

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Kommentiert am Hallo, bei den Übungen sitzend und na...

12. Januar, 13:51 Uhr

Hallo Alexa, zur Info: Unser Liebscher & Bracht-Therapeut Niklas beantwortet hier zweimal pro Woche Fragen aus der Community. Hab bitte etwas Geduld – er schaut regelmäßig rein. 🤗

Wichtig zu wissen: Eine konkrete Einschätzung oder „Diagnose“ aus der Ferne ist generell schwierig. Oft braucht es den direkten Blick und die individuelle Situation. Wenn du magst, kann auch ein Termin bei einem Liebscher & Bracht-Therapeuten vor Ort sinnvoll sein. Über diesen Link findest du jemanden in deiner Nähe: https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/

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Kommentiert am Hallo in die Runde 🙋🏼‍♀️! Ich bin sei...

12. Januar, 13:48 Uhr

Hallo Diane, wie schön zu lesen! 😍 Genau so darf eine Morgenroutine sein: machbar, wohltuend und ohne Überforderung. Dass ihr das sogar gemeinsam als kleines Ritual gestartet habt, ist richtig schön. Toll, dass du schon nach so kurzer Zeit positive Veränderungen spürst. 🥰Wir wünschen euch weiterhin viel Freude dabei und einen richtig guten, beweglichen Start ins neue Jahr! 💪🏼🤗

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