Vielen Dank für das tolle Feedback, liebe Anke! Das freut uns wirklich total. 🥰

Danke Stefanie! 🤗

Es freut mich sehr, dass du genau weißt, was du tun musst um deine Schmerzen in den Griff zu bekommen! Mach weiter so, liebe Marie, du bist auf dem richtigen Weg. 🩷 Danke für dein tolles Feedback!

Dinie Ich gebe dir Bescheid, wenn meine Kollegin etwas neues rausgefunden hat! Melde dich nochmal nächsten Sonntag, ob du etwas bekommen hast. 🙏🏼

Tja liebe Dinie, du bist halt eben einzigartig! 😁🩷

Karin,72 Es wär natürlich schade, da deine Bilder immer sehr schön sind, aber ich kann es verstehen und respektiere natürlich deine Entscheidung. 🙏🏼 Ich kann dir jedenfalls nur versprechen, keine Bilder/Beiträge/Kommentare jemals wieder von dir zu nutzen. 

Danke 🙏

Karin,72 alle zahlenden Mitglieder. Wer kündigt, wird vom App-Newsletter abgemeldet. Es sehen also genau die gleichen Leute, wie hier in der App. Deswegen habe ich nicht damit gerechnet, dass es ein Problem für dich ist, bitte entschuldige.

Ich würde vorsichtig, langsam und täglich eine Nackenübungen und eine Schulterübungen machen, liebe Dagmar. 🙏🏼 Wichtig bei den Übungen ist, dass du nicht über deine persönliche Schmerzgrenze gehst. Du solltest in der Übung noch normal atmen können, ohne die Luft anzuhalten oder gegen zu spannen. Am Anfang solltest du die Intensität niedrig halten, um deinen Körper langsam an die neue Bewegung zu gewöhnen. 🤗

Super Tipps von Werner! Probiere diese gern mal aus, lieber Alois. 🤗

Habt ihr die Ausrufezeichen und den Ton nicht gehört oder war dies zu unauffällig? Ich frage nur, damit wir es beim nächsten Mal eventuell besser machen können. 🤗