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Ivy

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
112 Kommentare

Beantwortet am 31.01.24 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 11:00 Uhr

Martina Brand so sehe ich das auch 😊

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Beantwortet am 30.01.24 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 07:48 Uhr

Beantwortet am 30.01.24 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 17:01 Uhr

https://youtu.be/hdepdXKtb_I?si=bBz9NoDTYOCystQk

Dieses Video ist für mich ein kleiner Retter in so einem Fall. Vielleicht kann es dir auch so gut helfen .....🙂

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...So ein ...

28. Januar, 21:13 Uhr

Madelaine sehr🙃

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...So ein ...

28. Januar, 17:14 Uhr

Madelaine oh weh , das ist schlimm. Bei mir waren es ein paar Wochen Schmerzen...🥴

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...So ein ...

28. Januar, 13:29 Uhr

Die fehlende Hektik ist mir auch aufgefallen. War schon angenehm 😉

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...So ein ...

28. Januar, 10:53 Uhr

Super Vorschau. Und wieder so süß gezeichnet. Beim Ausfallschritt muss ich diesmal gut aufpassen 🙈😊

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Beantwortet am Pause

22. Januar, 15:16 Uhr

👌😀

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Kommentiert am Pause

21. Januar, 21:30 Uhr

Danke für eure Antworten! Sind alle interessant 😃

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Kommentiert am Bandscheibenvorfall rechte hüfteSeit ...

08. Januar, 22:18 Uhr

Hallo michaela, ich würde an deiner Stelle so schnell wie möglich einen LnB Therapeuten aufsuchen. Das Aufdrücken bestimmter Punkte kann Wunder wirken. Dort bekommst du dann auch entsprechende Übungen....

Alles Gute und lgr. Ivy

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