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Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
624 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper // 22. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

22. Januar, 19:10 Uhr

Danke für das tolle Training und dein Motivieren!

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 21. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

21. Januar, 18:51 Uhr

Danke für das tolle Training, es fühlt sich wohlig an in den Beinen. Bei der 1. Übung habe ich es arg in den Hüften gemerkt.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

18. Januar, 18:20 Uhr

Hallo Roland, vielen Dank für das sehr gute Sonntagstraining! Vielen Dank auch für die umfangreiche Erklärung am Ende! ich habe dabei auf der Faszienrolle schön langsam gerollt, es war super. Liebe Grüße!

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Kommentiert am Ganzkörper // 01. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

03. Januar, 18:29 Uhr

Hallo Jana! Vielen Dank für das gute Training, wie immer anspruchsvoll. Ich wünsche dir auch alles Gute und Beste für 2026!

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 01.01.26

01. Januar, 13:58 Uhr

Ich wünsche allen das Beste für 2026!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 31.12.25

31. Dezember, 17:22 Uhr

Vielen Dank! Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr!

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Kommentiert am Schultern // 30. Dezember 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

30. Dezember, 17:38 Uhr

Danke Christian! Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 26.12.25

26. Dezember, 11:20 Uhr

Danke! Wünsche allen einen schönen 2. Weihnachtsfeiertag!

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Kommentiert am Augen & Unterer Rücken & Bauch | Samstag | Training des Tages | 20.12.25

20. Dezember, 19:51 Uhr

War schönes Ambiente diese Woche! Das andere Studio wirkt irgendwie steril. Wünsch euch allen einen schönen 4.Advent!

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Kommentiert am Kiefer-Augen // 18. Dezember 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

18. Dezember, 19:47 Uhr

Hallo Jana, beim Augenrollen fällt es mir nach oben rollen schwerer. Insgesamt haben alle Übungen sehr gut getan. Ich wünsch dir auch noch eine schöne Adventszeit! Liebe Grüße!

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