PN in Liebscher & Bracht

PN

Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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3 Beiträge

627 Kommentare

Kommentiert am Oberarm-Ellenbogen // 29. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

29. Januar, 17:52 Uhr

Ich habe die 1. Übung nach dem Anfang im Vierfüßler wieder auf dem Bauch auf der Rolle gemacht. Ich spüre da mehr Dehnung in der Achsel und am Oberarm. Es war wieder ein sehr schönes Training. Danke Jana!

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Kommentiert am Ganzkörper // 27. Januar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

28. Januar, 18:01 Uhr

Vielen lieben Dank Christian! Das war ein sehr schönes Ganzkörpertraining mit einer tollen Entspannung am Ende.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 27.01.26

27. Januar, 18:55 Uhr

Das tat dem Nacken sehr gut! Danke Roland!

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Kommentiert am Ganzkörper // 22. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

22. Januar, 19:10 Uhr

Danke für das tolle Training und dein Motivieren!

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 21. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

21. Januar, 18:51 Uhr

Danke für das tolle Training, es fühlt sich wohlig an in den Beinen. Bei der 1. Übung habe ich es arg in den Hüften gemerkt.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

18. Januar, 18:20 Uhr

Hallo Roland, vielen Dank für das sehr gute Sonntagstraining! Vielen Dank auch für die umfangreiche Erklärung am Ende! ich habe dabei auf der Faszienrolle schön langsam gerollt, es war super. Liebe Grüße!

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Kommentiert am Ganzkörper // 01. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

03. Januar, 18:29 Uhr

Hallo Jana! Vielen Dank für das gute Training, wie immer anspruchsvoll. Ich wünsche dir auch alles Gute und Beste für 2026!

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 01.01.26

01. Januar, 13:58 Uhr

Ich wünsche allen das Beste für 2026!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 31.12.25

31. Dezember, 17:22 Uhr

Vielen Dank! Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr!