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Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

18. August, 19:09 Uhr

Das hat mir richtig gut getan! Ich bin gut trainiert, aber die ersten Übungen in der Grätsche haben meine Beinmuskeln zum Ende hin zum Zittern gebracht :-)). Oder ich war zu sehr in der Übung drin, ich neige leicht zum übertreiben. Die Schulterübungen waren genial!

War sehr gut, auch wenn ich aus den Beschwerden heraus bin. Vielen Dank Jana!

Es war sehr gut für meine Schultern. Aber ich mache die ersten Übungen gerne und lieber auf der Matte.

War wieder ganz toll! Mir hat auch die seitliche Dehnung sehr gut getan. Tschüß bis nächste Woche!

Es war sehr gut und hat Spaß gemacht! Danke Christian, auch für die gute Ansage! So eine Einheit wünsche ich mir mal für Knie und Beine, vor allem so eine intensive Faszienroll-Massage!

01. August, 19:11 Uhr

Hat mir sehr gut getan und mit euch beiden fällt mir das Lächeln ganz leicht! Super :-)))

Es hat mir sehr gut getan! Danke!

Hat gut getan! Gute Erklärungen, gerne weiter so! Bin für jede Information dankbar!

War wieder super!

Es war super! Danke!