PN in Liebscher & Bracht

PN

Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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3 Beiträge

624 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 05. September 2023 // Christian Gut // Kiefer intensiv - gerollt & gedehnt

05. September, 20:23 Uhr

Das hat gut getan und du hast sehr gut angesagt. Danke Christian!

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Kommentiert am 03.09.23 - Sonntags-Training

03. September, 11:30 Uhr

Hat wieder sehr gut getan. Schönen Sonntag an alle!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 31. August 2023 // Jana Keukenbrink // Heute arbeiten wir mit dem Stuhl

31. August, 18:45 Uhr

Hat mir sehr gefallen, neue Varianten kennegelernt und es hat mir gut getan. Die Bauchübung am Stuhl war für mich anstrengender als am Boden. Vielleicht waren die Knie zu weit weg vom Stuhl, hab dann den Abstand etwas verkürzt und durchgehalten :-)))

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Kommentiert am 31.08.23 - Training des Tages mit Roland

31. August, 18:10 Uhr

Super Kombi heute! Danke Roland! Und ob da Pflanzen stehen oder nicht ist für mich nicht so wichtig. Ich konzentriere mich auf die Übungen und korrekte Haltung :-))) Aber ohne Pflanzen im Raum würde der wohl etwas steril aussehen. LG

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Kommentiert am 26.08.23 - Training des Tages mit Roland

26. August, 17:37 Uhr

Das war super für meinen Rücken und auch für den Tipp: auf dem Weg zur Wunschfigur! Lieben Dank und schönes Wochenende!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 24. August 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen für die Arme

24. August, 17:27 Uhr

Zwar anstrengend, aber super! Ich mag neue Varianten sehr. Vielen Dank Jana!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. August 2023 // Petra Müller // Spezialübungen für unseren Rücken

23. August, 19:30 Uhr

Ganz toll !