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Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
624 Kommentare

Kommentiert am 14.04.23 - Training des Tages mit Roland

14. April, 18:55 Uhr

Das ist eine meiner Lieblingsübungen für die Beine. Lieben Dank!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. April 2023 // Jana Keukenbrink // Einmal quer durch den Körper

13. April, 19:09 Uhr

War wieder sehr gut! Endlich komme ich bei der Schulterübung auch mit der rechten Schulter zum Boden. Das langfristige Üben hat sich gelohnt :-)) Gute Ansage und gut erklärt! Tschüß und bis nächste Woche!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. April 2023 // Petra Müller // Kribbelnde Finger, verspannter Nacken

12. April, 19:47 Uhr

Es war super! Vor allem die letzte Übung hatte es in sich. Vielen Dank und bis nächste Woche!
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Kommentiert am 11.04.23 - Training des Tages mit Roland

11. April, 19:46 Uhr

Sehr gut, links geht bei mir besser wie rechts. Vielen Dank und bis morgen!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. April 2023 // Christian Gut // 4 ISG-Übungen in 4 Schritten

11. April, 19:38 Uhr

Sehr intensiv, sehr gut. Danke!
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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

10. April, 19:41 Uhr

Super Training und super Erklärung zum Schmerz! Bitte weiter so! Lieben Dank!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 6. April 2023 // Jana Keukenbrink // Unterarme und Hand

08. April, 19:19 Uhr

Hat meinen Händen sehr gut getan. Lieben Dank!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. April 2023 // Petra Müller // Rückenfit im Frühling

05. April, 18:59 Uhr

Das war sehr schön: gut gerollt und gut gedehnt! Danke liebe Petra!
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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

05. April, 18:20 Uhr

Hat sehr gut getan!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. April 2023 // Christian Gut // 3. Quadrant (Arme, Schultern)

04. April, 19:08 Uhr

Sehr gut! Lieben Dank!
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