Peter

Hallo miteinander... Seit Jahren bewege ich mich viel mit Ausdauersport, Mini Trampolin und bewusstes Streching. Schön hier zu sein 🙋‍♂️
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Jule Das ist wunderbar! Meine beste Impfung damals in der Covid Zeit war jeden Morgen eine kalte Dusche und das hat sehr gut gewirkt ❄🔥❄

Christel Danke schön liebe Christel, morgen gehts dann wieder ins Unterland ☺

Giuliana von Liebscher & Bracht Danke schön liebe Giuliana, es hat gut getan diese 2 Stunden Schneeschuhtour auf 2500 Meter ⭐

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Heute Morgen habe ich wieder einmal mein Maul aufgerissen und das werde ich nie mehr vermissen 😀. Heute Morgen habe ich mich gefragt: Was braucht es, um wirklich glücklich zu sein? Einen schönen Sonnenaufgang, Schneeschuhlaufen inmitten der Berge und ein neues Hobby beginnen... oder weniger Gedanken zu haben 🤩. Schöne Grüsse aus den Bergen oben ⭐💫

Jule Wir wohnen hier nur ab und zu im Ferienhaus. Als Du 3x Corona hattest, hast Du Dich impfen lassen gegen Covid? Einige Menschen vertragen die Mrna Impfung gut, andere weniger gut. Danke für Deine gute Wünsche und das wünsche ich Dir auch 🙋‍♂️🌞👍

Jule Ihr seid schönes Paar. Wie lange ist das her?

Giuliana von Liebscher & Bracht Danke Giuliana, dies ist mein Lieblingssee, schön eingebettet im Wald 🌳🌳🌳🌳🤩

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In meinem jugendlichen Körper von 66 Jahren ist mir die Seitwärtsdehnung sehr gut gelungen und vor allem am Morgen üben hilft mir, noch elastischer zu werden. Cheers 🥂Peter

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Schultern gut, alles gut 🌞👍. Allen einen sonnigen Tag und schöne Grüsse aus Flims 🙋‍♂️

Susanne Heindl 🦋 Liebe Susanne... Auch ich liebe die Sonne und die Wärme, besonders den Sommer und die Sauna. Der Körper braucht Zeit, sich an die Kälte zu gewöhnen und meines Wissens und eigene Erfahrung heilt die Kälte den Körper. Die Indianer wussten das, ohne moderne Heizsysteme zu überleben:

https://youtu.be/DKqxU2hhW5I?is=tH-D3LFMPshizXOX... Die Kälte ist mein warmer Freund - Spruch von Wim Hof

Liebe Grüsse Peter