Sagt mal, hat sich jemand von euch schon mal mit Ralf Blume beschäftigt und seiner Kritik am Dehnen von Roland? Guten Start in 2026 an alle
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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.12.25
Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 15.12.25
Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.12.25
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.12.25
Kommentiert am Ihr Lieben,wir möchten euch heute ein...
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 30.11.25
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Beantwortet am Wie haltet Ihr es mit der Dauer der e...