Theresia Schendel-Pradella

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1274 Kommentare

Beantwortet am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 06 at 10:11 AM

Gegenstücke heißt gegendrücke 🤭

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Beantwortet am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 06 at 10:09 AM

Ich würde in die Beugung, in den Wohlfühlschmerz gehen und dort mit Anspannung und Loslassen üben. Würde mir viel Zeit und Geduld dafür nehmen. Wenn du es willst, wird es perfekt. Ich stelle mir vor, wenn ich Gegenstücke - ich kämpfe gegen das Meer und dann wenn ich loslasse, nimmt mich das Wasser mit voller Kraft in die richtige Richtung 😍😍😍🙌🏼

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Kommentiert am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 06 at 10:04 AM

Das war wieder eine unglaubliche „Porsche-Übung“ Bravo! 👏🏻👏🏻👏🏻🤩😅💓

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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 05 at 10:57 AM

Dankeschön 👍🏻😍✨ - mit Geduld und Beharrlichkeit geht’s voran 😅☀️😇

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Kommentiert am 04.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 04 at 11:41 AM

👍🏻👍🏻😍✨

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Kommentiert am 03.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 03 at 08:54 AM

Dankeschön 👍🏻🙏und tollen Wochenstart für alle! 😊✨

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Beantwortet am 02.04.23 - Sonntags-Training

Apr 02 at 02:48 PM

Ihr lieben Moserer! Wenn ihr hier richtig mitmacht und euch erlaubt, Schönes zu erleben, dann werden eure Einwände schmelzen. Lasst es einfach zu, dass der Kopf Urlaub macht 🙏😉😍

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Kommentiert am 02.04.23 - Sonntags-Training

Apr 02 at 02:44 PM

Top! Das war wieder herzerfrischend und weiterführend 👏🏻👏🏻🤩😀😍 Danke auch dem Team! 🙏💓Schönen Sonntag allen 🙋🏼‍♀️💕🕊️

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Kommentiert am 01.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 01 at 10:53 AM

Das war jetzt wirklich sehr gut deutlich plausibel gemacht - super und gleichzeitig eine herausfordernde Aufgabe. Sich mit diesem starken Hüftbeuger anzufreunden - wird, glaube ich, sehr kraftvoll werden 👍🏻😅 Danke für die wunderbare Motivation 🙏😍😍😍 Allen schönen Tag! 🐸🍀😊

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Kommentiert am 31.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 31 at 10:07 AM

5x ✅ 👍🏻Dankeschön 😍

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