Das war sehr gut, lieber Christian! Grundsätzlich hab ich nicht immer so lange Zeit für deine 45 oder 50 Minuten, aber dann mach ich es, wenn ich die Zeit habe! 30 Minuten intensiv passt mir oft gut! Allerdings mach es gern, wie es sich richtig anfühlt bei dir! Deine Trainings sind immer prima für mich!! Vielen Dank!

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Kommentiert am 20.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 20 at 08:41 AM

Klasse! Danke Roland!

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Beantwortet am Können die Übungen auch schaden?

Mar 19 at 09:34 AM

Es gibt den direkten Weg der Anfragen zu Liebscher und Bracht, die IMMER und gründlich beantwortet werden! Wenn es hier in erster Linie ums Geld ginge, wäre der Service erheblich teurer mit weniger Informationen! Ich bin schon lange dabei und bin nach wie vor am rechten Platz! Roland hat im Sonntagstraining heute noch einmal erwähnt, dass die Community hier zum gegenseitigen Austausch gedacht ist! Liebe Grüße und einen frohen Sonntag wünsche ich!

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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

Mar 19 at 09:26 AM

Alles nachvollziehbar, lieber Roland, danke! Und wohltuend! 👍👍

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Beantwortet am 17.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 17 at 03:34 PM

Wir sind im Hotel diese Woche, und ich hab mir den Gürtel vom Bademantel zurechtgeknotet! Geht auch! 🤗

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Beantwortet am 17.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 17 at 03:30 PM

Bewegter Abschluss ist ein trefflicher Ausdruck für das, was auch mich begeistert! Danke für die Vorlage, liebe Birgit! 👍

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Kommentiert am 17.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 17 at 03:27 PM

👏👏 Gut gemacht, lb Roland! Die neuerlichen raschen Positionswechsel nach der Kernübung sind wirklich genial! Das fühlt sich dann richtig vital an !! 🙏🙏

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