Danke Ines! Das kommt so sehr von Herzen, dass es meines erwärmt! 💜

Krampfalarm! 🙄😃

Das ist auch bei mir eine Sache der Tagesform! Ob ich mich ablegen kann, ist insgesamt entspannter, und ob die Fußrücken zicken! Die Füße krampfen dann auch schonmal, und ich muss raus und wieder reingehen! Ein anderes Mal geht alles wie Butter, und nur die Dehnbereiche sind unter Spannung! That’s it! Nehmen wir es gelassen !

Ja, das inspiriert! 😊🌹

Roland ist ein bisschen verrückt, doch ich bin entzückt! Mit der bildlichen Sprache triffst du genau die Sache, die mich berührt und zum Ziel führt!

Danke dir und allen, die da mit dir sind!

Das war mein Thema heute! Danke, liebe Petra! Hab mich gut angestrengt und schick die Runde in die Favoriten! Der Bedarf ist immer wieder da! Perfekt gemacht und es fehlt wirklich nichts!! 👍

Der Kommentar sollte in den Hauptteil! Aber hier passt er auch! Ich kann deine Empfindung so gut nachvollziehen, liebe Ursula! 👍

Klasse! Alleine würde ich mich nicht so fordern! Es lohnt sich ! Danke für die Motivation und die prima Anleitung! 🙏

Interessantes Prozedere heute! Danke, lb Christian! Wenn ich mich drauf einlasse, bin ich am Ende sehr zufrieden! Heute hab ich die wohltuende Wirkung des Rollen beim Dehnen gespürt! Es ging da besonders gut, und jetzt fühlt es sich nach getaner Arbeit an! Wie du so gern sagst, lass ich es wirken u schau mal, was ich morgen spüre! 👏👏🙏

Gut gearbeitet! Das hat sich wieder gelohnt! Danke Jana!