Wunderbare Übung und ein entspannter Roland, dem die Reime aus dem Mund purzeln! Herrlich! 👏👏

Super gut für Arme und Schultern! Bis morgen! Hat Spaß gemacht und gut getan!

Glaube, es hat mit der verbesserten Ausleuchtung des Raumes zu tun! Ist auf jeden Fall sehr angenehm inzwischen, erst recht wenn die Sonne dazu kommt!

Ich hatte auch sehr empfindliche Knie, das hat sich super und spürbar verbessert!

Ja, hat Spaß gemacht!!! 🙏

Bin immer dabei! Pause brauche ich nicht! Heute hab ich Muskelkater im Gesäß. Die gestrige Übung hat neue Winkel erobert! 👍

Kameraeinstellung und Ton haben sich verbessert, wie ich meine!

Interessant ! Da muss ich mich reinfummeln! Am besten wiederholen!! 👍💪🙏

Heute hat es mich auch voll erwischt! Geschafft, aber ohne Wohlfühlen! 😅 Das muss ich wohl auch öfters machen!

Wie ‚schönt‘ man denn vor sich hin, lieber Roland? Ich frag natürlich nicht, wie Petra es macht, sondern wie er, sie, es es macht! 😂

Die Entspannung am Ende liebe ich so sehr! Danke, lieber Christian! Ein richtig schöner Flow heute mal und rundum angenehm! Sehr gerne öfter so! 🙏🙋🏽

Alles prima heute wieder! Ja, es war klarer ausgeleuchtet. Aber für mich war das vorher ebenso gut! Danke für deine fortwährende Mühe! Mit der dir eigenen Heiterkeit ist das immer wieder wohltuend! 🙏

Peter Dinter 😃👍💪

Die ganze Zeit kann ich bei der Übung an der Wand den Kopf nicht nach hinten nehmen. Aber ich versuche, es so lange wie möglich durchzuhalten. Hoffe ich doch immer, eines Tages mal wieder die Brücke machen zu können. Früher war das so leicht! 😅 Super Training heute wieder! 🙏