Hallo Daniela,

ich empfehle dir bei Diverticulitis zusätzlich sanfte Yoga Übungen zur Entspannung des gesamten Bauchraumes, kombiniert mit Atemübungen. Dehnübungen sind momentan im Bauchraum kontraproduktiv. Schau im Internet mal "Diverticulitis und Yoga" nach. Da gibt es Vorschläge. Gute und nachhaltige Besserung, Cornelia

Ich habe die Morgenroutine heute und gestern ausprobiert. Mir persönlich gefällt das dynamische Bewegungen einiger Yogaübungen mit Sonnengruß besser. Das mache ich seit Jahren und das tut meinem Körper mit Rheuma sehr gut.

Hallo Sabeth, ich hatte bis zu meiner Zwerchfell OP (Bicorn) im letzten Jahr auch jahrelang unter starkem Reflux gelitten. Aus diesem Grund bestellte ich mir für das Kopfende ein spezielles Refluxkissen (über Amazon). Das hatte mir das Schlafen und auf der linken Seite erleichtert. Auf dem Rücken liegen ging nicht. LG

Ging mir auch so!

Dann lösch doch den Werbenewsletter endlich. Dann hast du Ruhe.

Ich habe seit Wochen die nervigen Werbemails und Newsletter von L&B geblockt und vermisse nichts! 😃

Jule Sehr gut! 👍

Ich habe bis auf Joanna's Newsletter alle anderen L&B Newsletter und Mails seit 3 Monaten geblockt.

Keine gute Nachricht. Herzliches Beileid, viel Kraft und Stärke, liebe Birgit, wünsche ich dir und deiner Familie für die nächste nicht einfache Zeit. Fühle dich umarmt, Cornelia

Eva K. Es gibt auch andere Anbieter, die ähnliche Matratzen im Angebot haben. Achte auf die 6 cm Dicke, Gewicht und Rutschfestigkeit. LG