Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Kommentiert am Krampf im Fuß

22. Januar, 15:23 Uhr

Gute Idee von dir, liebe Jacqueline, nachzufragen, ob der Tipp geholfen hat.

Gepostet

22. Januar, 15:07 Uhr

Wer kennt sie nicht, die kleine Meerjungfrau, die entspannt auf ihrem Felsen sitzt und versonnen ins Wasser schaut. Aber ist es so einfach, so gerade dazusitzen? Ich habe immernoch ziemliche Probleme mit dieser Position. Es ist auch bei Pilates eine eigenständige Übung und zeigt, wie gut es um unsere Rückenmuskulatur bestellt ist. Wie sieht es bei Euch aus?

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Kommentiert am Vergebliche Liebesmüh?

22. Januar, 14:50 Uhr

Hallo Jacqueline, mein Eindruck ist auch so, wie deiner. Oftmals denke ich, warum schreibst du das jetzt überhaupt? Diejenigen, die es interessieren sollte (Fragesteller) lesen es wohl in den seltensten Fällen. Oder sie lesen es, zeigen aber keine Reaktion. Es ist nicht so, dass ich Dankeshymnen erwarte, aber eine klitzekleine Reaktion, dass es gelesen wurde, wäre nett. Ich bin stets und gern bereit, auf Fragen zu antworten, wenn ich mich angesprochen fühle. Aber manchmal vergeht mir die Lust auch, weil... Siehe oben!

Kommentiert am Meinen kommentar

22. Januar, 14:42 Uhr

Mir geht's ähnlich. Zwar kann ich zunächst das von mir geschriebene eine Weile lesen, aber wenn der Text länger ist, verschwindet er unter der Tastatur. Ich dachte erst, es liegt an meiner Tastatur. Nun lese ich, dass andere auch das Problem haben. Es ist jedenfalls sehr unangenehm, "blind" zu schreiben. Wenn man es später korrigieren will, muss man ja auch die Stelle finden, zu der man zurück will. Wäre schön, wenn sich das ändern ließe.

21. Januar, 14:45 Uhr

Wir alle!

21. Januar, 13:23 Uhr

Musst du dich jetzt neu einkleiden?🥼👕🩳👗🤨

21. Januar, 08:37 Uhr

Was für eine Hammerübung! Ich fühle, wie der gesamte Oberkörper besser durchblutet wird. Und diese Übung kommt sofort zu den Favoriten!

21. Januar, 08:06 Uhr

Alles Gute für diese Aufgabe!

20. Januar, 22:00 Uhr

Ich habe das Problem, dass ich fast runter konme, aber noch nicht ganz. Ich weiß nicht, wie ich mich halten soll - so kurz vor'm Ziel. Es ist sehr anstrengend und wenn ich die Arme weiter nach außen bringe, rutsche ich weg. Bin im Moment ratlos, wie ich das Problem lösen soll.

20. Januar, 21:54 Uhr

Hallo Simone, dir helfen sicher Dehnungsübungen für die Füße. Du findest sie unten in der Abteilung Unterschenkel, Füße. Auch eine Faszienrollmassage mit der kleinen Rolle tut gut.