Joanna von Liebscher & Bracht der Streak motiviert tatsächlich, liebe Joanna, hätte ich vorher nicht gedacht. Bei mir ploppte heute die 3 auf! 😏Naja, ganz realistisch ist das nicht! Ich weiß ja, was ich gemacht habe. Vielleicht wurde es auch mal unterbrochen, weil ich versehentlich nicht über den Kalender reingegangen bin. Werde in Zukunft noch mehr drauf achten!

Vielen Dank, das war sehr intensiv! Ich habe deutliche Unterschiede zwischen rechter und linker Seite gespürt. Auf der linken Seite sind bei der letzten Übung sogar leichte Krämpfe im Rumpf aufgetreten. Da gibt's noch was zu tun!

Hallo Caro, mir ging es ähnlich als ich das gelesen habe. Ich hatte bei dem ein oder anderen Referenten auch so meine Bedenken.

Stefanie „Flip“ aha! Danke! Heute morgen gab es noch Konfetti oder so. Eigentlich müsste ich alles mögliche schon erreicht haben. Solange es diese Streaks gibt, habe ich wirklich jeden Tag geübt. Nur als die Softwareumstellung war, war auch mein Streak weg.😔 Dann bin ich ja mal gespannt, was morgen erscheint.

Ich sehe jetzt nur noch Zahlen: 1 2 3 4 5 6

Was hat es damit aufsich?

Simone hallo Simone, mir ging das auch zu schnell. Aber kein Problem! Ich mache es langsamer in meinem Rhythmus und bin ein paar Sekunden später fertig. Jeder in seinem Tempo, Hauptsache du fühlst dich wohl damit!

Gut möglich, sonst hätten wir von dem Teil was erfahren. War es vielleicht der Vorgänger der Faszienrolle?

Das ist ja lustig! Wo hast du es denn her? Ich habe keine Idee dazu. Bin aber auch nur interessierter Laie!🤔

Liebe Bigi, du sprichst mir aus dem Herzen! 100% auch meine Erfahrungen!

Ja, bei uns kam es runter!😘