Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

24. Juni, 11:25 Uhr

Karin,73 ach cool! Was war das für ein Betrieb?

24. Juni, 11:22 Uhr

Dinie dreh doch mal den Spieß um und fotografiere ihn, wenn er ein dämliches Gesicht macht!😉

24. Juni, 11:21 Uhr

Immerhin hast du schonmal eine Idee! Ich noch keine!😏Sieht doch gut aus!

Vielen Dank lieber Christian, ich konnte auch in der FEWO fast alles mitmachen. Besonders die Atemübungen tun mir gut und fallen mir gleichzeitig schwer, weil ich jedesmal Hustenanfälle bekomme. Aber ich versuche so gut es geht, die Übungen mitzumachen.

24. Juni, 08:36 Uhr

Steffi E. Liebe Steffi, das Kribbeln zeigt dir, dass genau dort deine Engpässe sind und du deshalb diese Übung öfter machen solltest. Mit der Zeit wird es besser und je mehr Freiraum in deiner Schulter entsteht, desto weniger wird es Kribbeln und wahrscheinlich ganz aufhören. Also bleib dran! Alles Gute!

23. Juni, 23:46 Uhr

Christel na bitte! Hat doch super funktioniert, schönes Foto!

23. Juni, 22:01 Uhr

Christel die gute Absicht zählt auch, liebe Christel!

23. Juni, 16:14 Uhr

Karin,73 diese Aussicht ist kaum zu toppen!