Annemarie Warneck es sollte doch aber nicht der Abschluss sein, sondern der Beginn für die kommende Woche. Ich verstehe schon, was du meinst, aber das ist dann keine Steigerung oder Intensivierung der Übungen mehr, sondern nur eine "Zusammfassung" was gelaufen ist. Aber wer das möchte, kann doch das vergangene Sonntagstraining wiederholen und das aktuelle dann eine Woche später machen. Jeder, wie er mag. Nur für mich ergibt das überhaupt keinen Sinn.

Hallo Berhard, die Frage wurde schon öfter diskutiert. Es geht aber darum, am Sonntag die Übungsfolge vorzustellen und an den einzelnen Wochentagen jede Übung einzeln zu vertiefen. Wenn es andersrum wäre, wären die Übungen am Sonntag doch nur eine Zusammenfassung dessen, was wir gemacht haben. Wozu?

Ich habe die Übung von gestern und heute hintereinander gemacht, weil ich gestern nicht dazu gekommen bin. Zwei Hüftübungen an einem Tag. Hoffentlich geht das gut.🤨 Die haben es ja beide insich! So jetzt noch was für's Knie!

Hallo Chlaudia, wenn du Spaß am Reimen hast, dann gehe doch mal in den Community Bereich und gib bei QSC in der Lupe Reim-Nachschub ein. Dort findrst du schon einiges.

Ganz großes Kino, liebe Claudia!👍😅

Liebe Joanna, zunächst möchte ich mich dem anschließen, was schon jemand erwähnt hat: du hast eine ganz tolle Stimme! Mach bitte noch mehr Videos dieser Art! Den Schulterretter habe ich bis jetzt noch nicht vermisst. Einige Übungen kann man gut mit der roten Schlaufe machen und für die anderen habe ich einen Gürtel, der auch aus solchem stabilen Material ist. Ich komme damit gut zurecht. Das Video werde ich nachher mal "nachturnen". LG Birgit.

Bernadette Kipf das ist wirklich beeindruckend und macht Mut, liebe Bernadette! Ich bin auch eine von Arthrose, Meniskusschäden u.ä. Quärelen Betroffene. Ich stimme dir zum Großteil zu, aber bei mir war der Erfolg bis jetzt nicht ganz so gradlinig. Es gibt immermal wieder Rückschläge, aber es ist nicht mehr so schlimm wie vorher. Deshalb kann ich auch nur unterstreichen: dran bleiben lohnt sich!

Haha, das finde ich echt lustig!😅😅 Eine Stunde mehr Zeit und nix klappt!😳Vielleicht hat wirklich der Uhrenversteller bei L& B zulange gefeiert!😱🍺🎂🥂🍷🍸Es tut mir nur leid für Littledinie, die sich umsonst die Nacht um die Ohren geschlagen hat und die gewonnene Stunde sinnlos vertan hat.😔😴. Darum ein großes Dankeschön und nächstes Jahr ist wieder eine Gelegenheit!😉 Schönen Sonntag euch allen!

Stefanie „Flip“ stimmt, daran habe ich gar nicht gedacht. Ich bin von der Übungsreihenfolge ausgegangen. Aber das weiß Niklas natürlich nicht. Zur Sicherheit sollte man vielleicht immer beschreiben, welche Übung gemeint ist. Schönen Sonntag! Ich turne jetzt los!

Anja , so ähnlich geht's mir auch, liebe Anja! Machen, was möglich ist, aber ohne Druck.