Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

28. Februar, 12:32 Uhr

Christel Hallo Christel, du lässt aber auch nichts aus! Mir tun alle Menschen leid, due aufgrund von Allergien oder anderer Probleme nicht mit einem Hund oder eine Katze kuscheln dürfen. Gerade das Schnurren einer Katze ist so beruhigend! Aber was nicht geht, geht eben nicht. Du musst dann eben eine richtige Wärmflasche nehmen. Wünsche dir mit oder ohne Wärmflasche einen schönen Tag!🤗

28. Februar, 11:52 Uhr

Beate Linke das kann ich auch bestätigen! Vor allem danken es Knie, Hüfte, Rücken.

28. Februar, 11:50 Uhr

Almuth hallo Almuth, wenn du dich auf deb Rücken legst, an der Hüfte der Knochen, der am höchsten rausragt. Ungefähr da, wo bei einer Jeans das kleine Täschchen ist. 🤗

28. Februar, 09:01 Uhr

Hallo Ulrike, diese bzw. die Alternativübung ist auch meine liebste Hassübung! Aber was uns nicht umbringt, macht uns hart! Schönen Tag!

28. Februar, 07:44 Uhr

Moin! Priorität hat immer der Hüftstachel! Wenn Ihr ihn nicht auf den Boden bekommt, dann lasst erstmal die Rolle weg oder nehmt eine kleinere. Um eine Dehnung auszulösen, ist es wichtig, den Hüftstachel am Boden zu lassen. Es wird mit der Zeit einfacher! Alles Gute!

27. Februar, 21:48 Uhr

Dinie und die vierbeinigen Wärmflaschen! Ich erinnere mich daran, wenn ich als Kind mal krank war, durfte unser Kater den ganzen Tag mit mir im Bett liegen. Da war es dann nicht ganz so langweilig. Das fiel mir gerade ein, als ich das Bild gesehen habe. Sieht sehr gemütlich aus.🤗

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27. Februar, 14:59 Uhr

Karin,72 🤣lch denke, dass er sich nicht von unseren Berichten beeinflussen lässt. Dinie und ich haben ja lediglich beschrieben, wie es uns ergangen ist. Ich glaube auch, dass wir beide instinktiv das richtige gemacht haben. Ich habe erstmal in Ruhe die Entzündung abklingen lassen und Dinie hat durch Bewegungstraining das Übel an der Wurzel gepackt und auf diese Weise angefangen, in die richtige Richtung zu agieren. Bin gespannt, was deine Bekannte dazu sagt.

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26. Februar, 21:47 Uhr

Madelaine 😅😅nee, jetzt nicht mehr! Ist auch bestimmt schon 10 Jahre her.

26. Februar, 20:32 Uhr

Kerstin U liebe Kerstin, bei dir könnte ich mir gut vorstellen, dass dein innerer Schweinehund mal die Oberhand gewinnt. Aber schön zu hören, dass du trainierst und dich langsam wieder nach oben kämpfst. Ich wünsche dir weiterhin alles Gute! Su und Madelaine, Ihr seid so tapfer! Hut ab!

26. Februar, 20:26 Uhr

Bibo 🧡 muss am Namen liegen!😉🥰