Was Roland zum Hallux gesagt hat, kann ich voll bestätigen. Eine OP ist medizinisch nicht nötig. Mir hat ein Arzt vor ca. 20 Jahren gesagt, im Grunde ist das nur eine SchönheitsOP. Wenn man keine Schmerzen hat, kann man gut damit leben. Durch eine OP wird nichts wieder heile gemacht. Ich freue mich auf meinen baldigen Urlaub an der Ostsee und werde das barfuß laufen im Sand ausgiebig genießen!

Ich schaue zwar selten auf den Bildschirm, aber heute habe ich es getan und finde die Lampe dort auch sehr störend. Oder Ihr positioniert die Uhr nach links!🤔 Schönen Sonntag!

Dann erhole dich erstmal, liebe Christel! Hoffentlich hattest du einen schönen Tag!

Liebe Dinie, ich überlege die ganze Zeit, welche neue Übungsvariante du meinst! Ist auf dem RR was neues? Ich werde gleich mal ans Werk gehen, vielleicht wird's dann klar! Danke für die Vorschau und allen einen schönen Sonntag - ob mit oder ohne Sonne!

Regen?? Was ist das denn?? Bei uns sieht es zwar so aus, aber das war's dann wohl! Dabei wäre er so wichtig! Aber ich bin auch der Mensch, der jeden Sonnenstrahl genießt! Mach das beste draus, liebe Karin, aber wieder ins Bett gehen, geht gar nicht!😏

Petra A aber dann besteht wieder die Gefahr, dass man die Ellenbogen nicht komplett durchdrückt!

Peter wenn doch alles so einfach wäre...🤔

Ja, liebe Barbara, ich hatte auch schon immer Probleme mit der Übung. Wenn ich die Beine senkrecht stelle, rutsche ich nach vorne weg. Ich muss immer ein wenig nach hinten gehen mit dem Oberkörper, wenn ich abtauche. Aber wir machen das beste draus, Hauptsache es dehnt! Schönen Samstag und bis morgen!

😅😅😅cooler Bart! Wie lange brauchst du, um den zu stylen?

Alle gut gedehnten Daumen gehen nach oben!👍👍Das war wunderbar und wieder habe ich was neues kennengelernt. Ich wäre nie darauf gekommen, die Finger zu rollen! Jetzt fühlt sich alles gut an! Danke und bis nächstes mal!