Rosa-Maria liebe Rosa-Maria, ich war auch jahrelang Bauchschläfer. Hoffentlich machst du nicht den gleichen Fehler, den ich gemacht habe. Ich habe den Kopf immer tur gleichen Seite gedreht. Dadurch wurde meine Nackenmuskulatur völlig ungleichmäßig gedehnt. Noch heute merke ich die Folgen, wenn ich mich auf den Bauch lege und abwechselnd den Kopf nach links und rechts drehe. Daher mein Rat an alle Bauchschläfer: achtet bitte darauf, dass Ihr euren Kopf abwechselnd und gleich oft auf die eine und andere Seite ablegt!

🐶 Madu Bei mir war es zum Glück auch schnell wieder vorbei. Es war am Anfang auch ziemlich heftig und auch gefährlich. Ich habe so einen Anfall mal bekommen, als ich mit dem Fahrrad unterwegs war. Ich hatte überhaupt keine Kontrolle mehr über mein Gleichgewicht und kippte mit dem Fahrrad einfach um. Zum Glück nicht auf die Fahrbahn und gesehen hat es wohl auch niemand. Wenn es jemand gesehen hätte, wäre er wahrscheinlich zu dem Schluss gekommen "die Alte ist hackevoll"😇🙃

Madelaine das ist die Krux! Manchmal wissen die auch nicht mehr!🤨

Andrea Becker das tut mir leid, liebe Andrea. Solche Erscheinungen hatte ich nicht. Wenn es so schlimm ist, würde ich mal einen Arzt aufsuchen. Vielleicht gibt rs ja auch Medikamente dagegen? LG

Sieht lustig aus: Littledinie liegt wie ein Käfer auf dem Rücken und streckt alle Viere nach oben. Nicht nur der GG wundert sich. Auch die Papakatzis schauen recht ratlos drein. Was ist das für eine Übung und wofür oder wogegen ist sie?

Hallo Andrea, ich hatte sowas auch schon ein paar mal. Es ist wohl so ( wie Madelaine schon erwähnt hat) ein Problem mit den Kristallen im Innenohr. Es gibt eine Übung, die mir dabei schnell hilft. Setz dich aufrecht auf die Bettkante, Sofa o.ä. Dann legst du deinen Oberkörper so schnell du kannst auf eine Seite. Wieder aufrichten und auf die andere Seite legen. ( Es sieht aus wie ein Stehaufmännchen, das man auf die Seite drückt und dann wieder hochkommt.) Das ganze ein paar mal hin und her. Mach es bedarfsweise mehrfach am Tag. Ich habe den Schwindel damit nach einigen Tagen, manchmal schon am selben Tag, bekämpfen können. Alles Gute und viel Erfolg!

Liebe Eva, mach jeden Tag die tiefe Hocke! Der ganze Rücken wird dadurch gedehnt!

Christel liebe Christel, ich wünsche dir auch von Herzen gute Besserung! Husten macht einen völlig fertig! Ich weiß wie sehr man dabei leiden kann! Hoffentlich wird es bald besser!

Dinie danke liebe Dinie! Habe alles erkannt, jetzt kann es losgehen! Wünsche dir einen schönen Sonntag!

Christel Danke, liebe Christel!