Hallo Natascha, ich stelle mir manchmal den Timer auf dem Handy oder ich zähle einfach bis 120. Langweilig, aber zuverlässig!

Dinie ☺️😄👍supi! Danke!

🐶 Madu ich habe es gar nicht bemerkt!😳

🐶 Madu du sagst es, man muss mit dem leben, was man hat. Machen wir dss beste draus. Handgelenk ist bei mir aber neu! Zahnarzt geht morgen schnell. Die Krone wird eingesetzt. Bis jetzt habe ich ja noch ein Provisorium drin. Dann soll es aber erstmal gut sein!

Dinie ehrlich gesagt, hat mir due neue Knieretterübung überhaupt nicht gefallen. Es hat ständig gedrückt und ich hatte dauernd das Gefühl, dass ich mehr tun kann mit der alten Variante. Mir hat das ganze Training heute nicht so zugesagt. Aber das muss es ja auch nicht. Hut ab vor Roland, der es trotz Schmerzen durchzieh!

🐶 Madu wie hast du auch Daumen? Liebe Madu, mir scheint, wir haben in etwa die gleichen Problemknochen. Ich habe seit ca 2 Wochen auch Probleme mit dem Daumen. Habe schon mehrmals Janas Training für die Hände gemacht und es ist auch schon wesentlich besser geworden. Das heutige Training hat mir nicht so zugesagt. Profitieren kann ich von der Kieferübung (morgen Zahnarzt) und von der Daumemübung. Alles andere naja....und FS- Übung ging gar nicht! Schönen Sonntag!

Christine Kreuk 🥶🥶🥶 gutes Gehlingen! Ich genieße lieber die Wärme der 🌞

Da bin ich auch gespannt! Und auch auf alles andere! Los geht's! Allen einen schönen, sonnigen Sonntag!

Das Problem ist schon seit einigen Tagen bekannt und wurde den Entwicklern von Joanna schon gemeldet. Es ist bei vielen Nutzern so. Hoffen wir, dass es wieder behoben wird. Schönen Sonntag!

Nikolaus Fecht ich mache bei solchen Übungen ohnehin mein Tempo. Anders ginge es gar nicht, weil ich zwischendurch immer husten muss.