Ich wollte jetzt gar nichts zum eigentlichen Problem sagen, sondern bin ganz überrascht, dass auch Videos eingestellt werden können. Das ist mir neu!😳

Liebe Gabriele, er meint es sicher so, wie er es sagt. Versuche das Kinn nach vorn zu schieben (in Richtung Nasenspitze). Ich finde das im liegen auch etwas verwirrend, im sitzen ist es verständlicher. Auf jeden Fall solltest du in die entgegensetzte Richtung dehnen zu der vorherigen. LG

Silke Neumuth ich benutze immer die Medirolle. Zum Rückenretter konnte ich mich noch nicht durchringen.

Danke für den Tip und den Link. Habe es mir gerade angesehen. Sehr interessant!

Super! Klappt prima! Toll, was Ihr für Ideen habt!😁👍

Generell finde ich die Idee gut! Wir hatten das ja schonmal probiert und es ist dann doch nix geworden. Ich glaube, es ist daran gescheitert, dass jeder zu einer bestimmten Übung einen anderen Namensvorschlag hatte. Vielleicht sollten wir mit dem beginnen, was erindeutig ist: Fersensitz, Schneidersitz, Ötziübung (auch wenn noch nicht alle wissen, was gemeint ist)😉.Tiefe Hocke, Froschübung usw. Aber jetzt wird es schon dünner. Bin gespannt, ob wir es diesmal schaffen.

Es war sehr anspruchsvoll, aber gut! Bis auf die Fersensitzübung konnte ich auch alles mitmachen. Es hat ein bisschen an sie früheren Monatsübungen erinnert, die haben auch 45 Minuten gedauert. Wunderbar!

Das hört sich ziemlich schrecklich an, liebe Pascale! Hoffentlich geht es dir schon wieder besser! Gute Besserung!

Dinie die Krabbelgruppe kann das alkes ganz locker, oder?

🐶 Madu sind die alle so jung? Oder wir so alt? 😬Immer eine Frage der Perspektive!😉