Huhu, jetzt auch noch ein kurzes Statement von mir! Wie Christel schon geschrieben hat, war das die Osterüberaschung! Lange geplant, immer wieder verschoben und nun hat es endlich geklappt! Es war ein sehr schöner Vormittag, der schnell vergangen ist. Es gab ja viele Anknüpfungspunkte, da ich auch aus dieser Ecke komme und Magdeburg ein bisschen kenne. Im Gegensatz zu den Treffen mit Resi, Dinie, Madelaine und Jac, haben Christel und ich eben eine "gemeinsame" Vergangenheit und dadurch auch aus dieser Richtung gemeinsame Berührungspunkte. Toll finde ich, dass sich immer mehr QSC- Mitglieder persönlich kennenlernen. Im Sommer ist dann Karin vielleicht die nächste?

🐶 Madu hallo Madu und Martina, nun geht das Osterfest schon wieder zu Ende und morgen heimwerts. Ja, du hast recht, das Wetter war an beiden Tagen traumhaft schön! Wir haben den ganzen Tag draußen verbracht und allein durch die frische Luft waren alle abends richtig müde. Ich habe zwar morgens auch geturnt und bin tagsüber an der Elbe entlang gelaufen. Aber ich habe auch viel Zeit damit verbracht, einfach nur auf die Elbe zu schauen, den Seevögeln zuzusehen oder den vereinzelten Booten, die vorbei kamen. Vom Grundstück unseres Sohnes hat man direkten Blick auf die Elbe. Wie schön, dass Kissme sich eingelebt hat, ich wollte auch schon fragen. Die wird es sicher genießen, in einer Familie mit geordneten Verhältnissen zu leben und noch dazu mit Artgenossen herum. Morgen wird es für Euch alle noch eine kleine Überraschung geben! Haha!!😳man darf gespannt sein! Also schaut morgen Abend wieder hier vorbei!🧐Bis dann und liebe Grüße

Hallo Glossic, ich bin auch nur Teilnehmer und kann fachlich dazu nichts beisteuern. Aber ich denke, dass die Umsetzung schwierig sein könnte, da jeder andere Voraussetzungen mitbringt. Wenn jemand wie Roland gut gedehnt und trainiert ist, steht er mit Sicherheit ganz anders auf als jemand , der auch so schon Probleme mit dem Aufstehen hat. Aber jeder kann es doch mal für sich probieren und so tun, als wäre ein Bein oder Knie verletzt. Einfach probieren, vom Boden aufzustehen ohne das "kranke" Bein zu belasten. Eine Trockenübung sozusagen und kann ganz lehrreich sein. Hoffentlich kommen wir alle nie in so eine Situation! Schöne Ostertage!

Gute Reise und gute Erholung! Macht dein Bein inzwischen wieder mit?

Inzwischen eine meiner Lieblingsübungen! Schöne Ostertage Euch allen!

Danke liebe Jana, jetzt bin ich ein Uhu!🦉Schöne Ostertage und bis zum nächsten mal!

Stefanie „Flip“ das tröstet mich auch nicht!😞

Madelaine hallo Madelaine, ich habe das auf der Wetterkarte auch si gesehen, dass der Osten immernoch auf dem Trocknen sitzt.😕So war es bei uns bis vor einigen Tagen auch. Dann hat es geregnet und mächtig abgekühlt. 😬 Da ich Ostern aber auch im Osten bin, werde ich hoffentlich noch von dem schönen Wetter was mitkriegen! Haltet es solange fest!🙏 Schöne Feiertage!

Karin im Sonnenschein mit Osterhasen und Küken und natürlich sitzt sie nicht irgendwie so da! Nein unsere Karin dehnt auch gleich ein bisschen! Sehr schöne Kulisse! Bei uns ist alles grau in grau und ungemütlich. Fotos gibt es erst Ostern von mir. Aber ich wünsche euch allen schonmal frohe Ostertage und genau so ein Wetter wie auf Karins Foto!🐣🐇🐰

Stefanie „Flip“ vielleicht seid Ihr die einzigen!🤭🤔 Habt Ihr was besonderes gemacht oder besondere Verdienste erworben? 🧐😉