Madelaine lass dich aber nicht Backstage einladen!😜

Mein Kommentar ist versehentlich bei Andrea gelandet. Ich wollte nur sagen, dass mir das heutige Training sehr gut gefallen und getan hat. Die Geschwindigkeit war okay, der anschließende Flow passte gut dazu. Rechts hatte ich keine Probleme, links sind noch Engpässe, da muss noch mehr getan werden.

Dinie ....der kann versuchen, sich in den eigenen Allerwertesten zu beißen!😬🚶‍♀️

Auch heute empfand ich die Übung und das Tempo sehr angenehm. Die Schlussübung mit dem gelösten Arm hat perfekt zur Übung gepasst. Alles gut!

Hallo Andrea, in dem Fall sollte drücken heißen. Der gestreckte Arm zieht aber nach hinten. Einer drückt, einer zieht. Hauptsache es kommt zu einer Dehnung!

Schön, wenn man man auch was gesundes hat.😅👍

Heute bin ich erst abends zum Tagestraining gekommen. Es hat mir sehr gut gefallen. Auch vom Tempo her.

Gabriele B macht doch nix, liebe Gabriele! Jeder macht mal einen Fehler. Ich wünsche dir einen schönen Tag.

Ich finde, Antwort 2 und 3 sollte man bei der Auswertung zusammenfassen. Sie laufen letztendlich auf das gleiche hinaus: entweder gar kein Flow, oder separat nach den 7 Minuten.

@ Elisabeth P. Hallo Elisabeth, davon geht die Welt nicht unter! Wir wollen doch nicht hoffen, dass deine Stimme ausschlaggebend war!LG